亲本佳人|宝宝在这3个时间睡得沉，妈妈要赶紧给“叫醒”，不然影响发育
文/糯妈育儿经（本文原创 ， 版权归作者所有）很多宝宝在小时候都是特别能睡觉的 ， 一天时间 ， 好不想不是吃饭上厕所就是在睡觉 ， 很多家长说千万不要打扰孩子睡觉 ， 因为孩子小正在长身体 ， 睡觉睡得越多 ， 长得越好发育的就越好 。所以很多家长在孩子睡觉的时候从来不打扰 ， 但是慢慢地雷区就浮出水面 ， 在我们看来孩子睡觉就是在发育的说法好像不是那么回事了 ， 很多家长就是因为孩子太能睡觉 ， 最后后悔不已 。
举例：小凡一直是由奶奶带着的 ， 从儿媳坐月子的时候 ， 她就搬过来照顾他们了 ， 于是妈妈恢复好了以后 ， 就去上班了 ， 并且小凡一直长得很好 ， 作为妈妈也很放心交给奶奶 ， 据了解 ， 每天中午奶奶都会带着小凡睡午觉 ， 就算是有任何时间耽误了 ， 也一定会补上这一觉 。
要是没睡孩子一下午就昏昏沉沉的哭闹不止 ， 一开始家里人都没注意 ， 总觉得这是孩子咋长身体 ， 身体需要休息 ， 所以都没纠正 ， 随着小凡一点点长大 ， 精力越来越旺盛 ， 导致最后中午睡一觉以后 ， 晚上整宿不怎么睡觉 ， 家里人都被他折磨完了 ， 现在后悔也来不及了 ， 根本改不过来 。
宝宝在这3个时间睡得沉 ， 妈妈要赶紧给“叫醒” ， 不然影响发育1. 下午4点左右
孩子要是在半下午的时候睡觉 ， 建议家长最好给孩子叫醒 ， 很多家长认为只要孩子睡觉就是在长身体 ， 那你就错了 ， 这个是误区 ， 孩子每天午睡或者是半下午的时候睡觉 ， 你会发现他最多睡2个小时 。
这个时间孩子长身体完全不够的 ， 孩子最长身体的时候就是在晚上 ， 深夜的时候 ， 但是很多孩子半下午睡觉 ， 晚上就睡不着了 ， 这样就影响了孩子体内的生长激素分泌 ， 就会导致发育被影响 。2. 晚上7点左右
很多家长都想给孩子养成一种早睡早起的习惯 ， 但是要知道现在不是想过去在农村 ， 家家户户都很安静 ， 到了晚上几乎都是6.7点就睡觉了 ， 那是环境导致 ， 但是现在灯红酒绿的撤回马龙很多人7点还没下班呢 。孩子的睡眠时间和睡眠质量没有大人那么好 ， 因为大人每天劳累导致睡觉比较沉 ， 但是孩子不是 ， 要是你让孩子7点左右睡觉 ， 很大程度孩子会在半夜醒来 ， 然后睡不着了 ， 要知道深夜是孩子发育最好的时候 ， 不睡觉就没办法发育了 。
3. 早上7点左右
很多宝宝睡觉起得很早 ， 几乎家里有新生宝宝的都是早上4.5点钟孩子就起来了 ， 于是家长再累也要起来 ， 但是在忙乎完之后 ， 很多家长就会有补交的习惯 ， 然后孩子也会跟着一起补交 。其实我们是不提倡孩子补觉的 ， 因为我们的睡眠都是有记忆的 ， 当孩子习惯了补觉以后上学了就会也有这个感觉 ， 一到点就困 ， 不睡都不行的那种 ， 所以这种习惯不要给孩子养成 ， 这对孩子的发育没有任何好处 。
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