星空的浪漫|夏天爱吃雪糕和不爱吃雪糕的孩子，会有很大的差距，长大后更明显
说起炎炎夏日 ， 大家第一个想到的可能就是各种口味的美味雪糕了 。 雪糕总是孩子们童年最喜欢的零食之一 ， 尤其是夏天 ， 可以驱散炎热 ， 给人们带来清凉 。
更有些平时不爱吃饭的孩子在夏天更是吃不下去饭 ， 就把雪糕当成饭来吃 。 实际上 ， 夏天经常吃雪糕会对孩子造成一些影响 ， 不知道家长们是否知道呢？同事小张家里有一对可爱的双胞胎 ， 弟弟从小就喜欢吃雪糕 ， 到了炎热的夏天也是每天必吃 ， 冬天的时候也会偶尔吃上几根 ， 而哥哥却觉得吃雪糕牙疼 ， 几乎是不怎么吃雪糕的 ， 因此家中买回来的雪糕基本上全是被弟弟给吃光了 。
等到两个人到了上初中的年纪 ， 家里人却发现 ， 这两个孩子出现了一些明显的差距：哥哥成长得倒是没什么奇怪之处 ， 和其他同龄的孩子一样；而弟弟却体重超标 ， 明显肥胖 ， 而且肠胃很不好 ， 经常会闹肚子 ， 身体健康相对来说也很差 。
后来弟弟又闹肚子 ， 甚至还进了医院 ， 在医院里面经过了一系列的检查 ， 医生给出的结果：弟弟由于经常吃冷的食物导致刺激胃肠 ， 所以以后要尽量少吃雪糕等冷的食品 。
小张就说：这孩子就是喜欢吃雪糕 ， 从小基本上每顿饭以后都吃一个 。 听到这话 ， 医生很严肃地告诫他 ， 以后不能给孩子吃太多的雪糕 ， 这样不仅仅会影响到孩子的肠胃 ， 还有可能会造成孩子肥胖以及其他的健康问题 。为什么雪糕会影响孩子的健康呢？在雪糕的成分配料表中 ， 最主要的就是奶粉、奶油、白砂糖等 ， 这些配料都是高热量高糖分的食品 ， 孩子如果长期食用就会破坏体内的营养平衡 ， 进而导致孩子肥胖 ， 甚至还可能会患上高血糖 。
市面上还有一些花里胡哨、五彩缤纷的雪糕 ， 样子看起来非常好看 ， 也很能吸引小孩子的眼球 。 但其实 ， 这一类雪糕里面充满了添加剂和色素 ， 对孩子的健康都是有害的 。而且 ， 小孩子的肠道很脆弱 ， 很容易就会受到过冷或过热食物的刺激 ， 如果孩子长期大量地吃雪糕 ， 就会让他们的肠胃受到严重的影响 ， 导致腹泻 ， 还会让孩子食欲不振；如果空腹吃雪糕 ， 还会对胃造成很大的伤害 ， 可能会让孩子长大以后患上胃病 。
因此 ， 家长们一定要注意 ， 孩子可以吃雪糕 ， 但是要注意购买的种类以及对量的控制 ， 不要让孩子因为一时嘴馋落下了终身的毛病 。
推荐家长们给孩子购买配料中添加剂较少的一类雪糕 ， 那些质量好的雪糕主要成分的配料一般只有水和牛乳 ， 孩子吃着也可以保证安全和健康；而那些劣质雪糕通常里面全都是添加剂 ， 不仅吃起来口感不好 ， 还会对孩子的健康造成影响 。如果家里有条件 ， 家长也可以选择在家里面自己自制雪糕 ， 只需要很简单地将牛奶与水搭配 ， 然后放入模具中冷藏即可 。 家长们还可以根据孩子的口味在里面加一些巧克力豆、葡萄干等来增加口感 ， 这样不仅保证了安全健康 ， 还可以满足孩子在炎炎夏日对清凉的渴望 。
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