粉红夏季|宝宝半夜睡觉易惊醒，很多是没有做到这几点，学会了整夜都安静
大家好 ， 我是你们的老朋友——静妈妈 。 专注分享育儿领域的内容 。 很荣幸您可以在众多的文章中点击进入我的话题 。 随着优生优育的大力推广 ， 一个家庭为了迎接新生命的到来 ， 前期会做非常多的准备工作 ， 从今天开始就给大家分享我在从备孕到宝宝成长的一些经验和知识 ， 希望通过的个人的经验和营养以及医学背景的专业知识 ， 带给大家更多关于育儿每个领域的内容 ， 记得每天关注我的文章哦 。【粉红夏季|宝宝半夜睡觉易惊醒，很多是没有做到这几点，学会了整夜都安静】你知道吗？刚出生的小婴儿睡眠很浅 ， 一不小心就把他弄醒 ， 需要我们妈们哄很久才能入睡 。 其实这些也是有原因的 ， 因为刚出生小婴儿离开妈妈安全的子宫吗 ， 而且经过万险的生产而来到这个世界 。 面对这个陌生的环境 ， 肯定需要有一个适应的过程 ， 因此我们需要给宝宝提供一个适应的温度 ， 周围不要太嘈杂光线尽量暗一点 ， 才能让宝宝有一个安全的环境 。 再者我们给小宝宝穿了衣服和裹了被褥 ， 这些感受和妈妈肚子里完全不一样 。 因此孩子也需要有适应的时间 。 以下这几点就是可能影响宝宝睡眠的一些因素 ， 只有等宝宝完全适应了周围的环境 ， 睡眠的质量才能得到改善 ， 睡眠的时间也会相对延长 。
第一 ， 刚出生的小婴儿睡眠的周期都是非常短的 ， 但是时间很长 ， 那么孩子睡眠的时间长短和质量在某种程度上会决定孩子的发育 。 孩子的睡眠是分为深睡眠和浅睡眠的 ， 当孩子处于浅睡眠的情况下孩子很可能会经常动一动 ， 还会眯着小眼睛看看周围的环境是否安全 ， 这个时候我们需要给孩子安慰的抚摸就能帮助孩子继续入睡 。
第二 ， 新生儿出生后为了满足自己的生长发育 ， 吃妈妈奶的频率比较高 ， 因此他的肠道蠕动功能会非常强大 。 小婴儿吃奶的次数多也是会影响宝宝睡眠质量的 。
第三 ， 才出生的小宝宝排尿的次数也是非常多的 ， 每天可以排到10次以上 。 大便的次数也可以达到4-5次 ， 所以排尿和排便的次数也是会影响到孩子的睡眠的 。第四 ， 由于小宝宝刚刚出生 ， 睡眠习惯和我们成人还有很大的区别 ， 要他像我们成年人一样需要有一个适应的过程 ， 所以很多宝宝白天黑夜都是颠倒过来了 ， 这个时候就需要我们慢慢给小宝宝养成定时睡眠的习惯 。
第五 ， 宝宝心理方面的问题也是会影响到他的睡眠 ， 想要让小婴儿有安全感 ， 就需要给他提供一些环境和场所 ， 这些环境也是需要小宝宝慢慢适应的 ， 因此缺乏这样的安全感也是影响宝宝睡眠的其中一个原因 。
第六 ， 小宝宝的中枢神经也在快速的发育过程中 ， 如果周围环境对于他来说太吵 ， 也是会影响他们的睡眠的 。
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