肝脏|肝不好，会出现4个异常，除了喝酒，这3类食物，再喜欢也要少碰
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肝 ， 将军之官 ， 人体的“化工厂” 。
肝好 ， 一切都好 ， 肝不好 ， 未老先倒 。
可见 ， 一颗健康而强大的肝脏 ， 对于生命的重要 。
那么 ， 怎样才能知道 ， 一个人的肝脏 ， 到底还好不好呢？
肝不好 ， 会出现4个异常 ， 占一个 ， 也要去查查肝
异常1：眼睛干涩 ， 视物模糊
肝 ， 开窍于目 。
眼睛 ， 可以反映出肝脏的健康情况 。
肝脏健康 ， 则眼睛清澈明亮 ， 炯炯有神 。
一旦肝血不足 ， 无法滋养眼睛 ， 便会出现视物模糊 。
而肝阴亏虚 ， 不能滋养血脉 ， 便会导致眼睛经常干涩 。
因此 ， 一旦眼睛长期如此 ， 说明你需要好好养护肝脏了 。
异常2：晨尿发黄 ， 异味重
晨起尿液颜色偏黄 ， 甚至偏向浓茶色 ， 带着浓重的气味 ， 要警惕肝肾受损了 。
当肝脏受损时 ， 会影响到胆红素的代谢 ， 胆红素进入血液当中增多 ， 就会随着尿液排出体外 ， 导致尿色深如茶色 。
异常3：脸消瘦、面黝黑
肝衰先上脸 ， 面容消瘦 ， 脸色黝黑 ， 需警惕肝功下降 ， 引发黑色素沉积所致 。
据临床统计 ， 约有1/3的肝硬化病人 ， 面部、眼眶周围会暗沉、黝黑、面容消瘦枯萎 ， 脸颊有小血管扩张 ， 口唇干燥 ， 这就是“肝病面容” 。
所以 ， 一旦出现这类情况 ， 及时检查肝脏 ， 切莫忽视拖延 。
异常4：出现“蜘蛛痣”
蜘蛛痣 ， 看上去就像一个“小红点” ， 周围有辐射状的毛细血管 。
研究发现 ， 有蜘蛛痣的人 ， 85%有肝脏组织病变 ， 其中 ， 30%为肝硬化 。
蜘蛛痣 ， 通常在人脸 ， 颈 ， 胸部等 ， 毛细血管密集的地方 ， 比较容易出现 。
因此 ， 一旦发现这类蜘蛛痣 ， 要及时检查 ， 不能拖延 。
除了喝酒 ， 这3类食物 ， 再喜欢也要少碰 ， 肝会感谢你
喝酒伤肝 ， 这一点大家都知道 。
但是 ， 除了喝酒 ， 很多食物 ， 对于肝脏损害 ， 也十分巨大 。
尤其是下面这3类食物 ， 再喜欢都要少碰 。
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