爱心总动员|宝宝的第一口鸡蛋羹一定要这样做,切记不添加任何蔬菜!
鸡蛋是日常生活中我们经常食用的富含蛋白质较高的食物 , 6个月以上的宝宝 , 也可以吃鸡蛋来获取更多营养了 , 注意是蛋黄 , 一岁以内的宝宝不要吃蛋清 , 蛋清易引发过敏 。
今天兜妈就来教大家宝宝的第一口鸡蛋羹做法 , 做法简单 , 成就感十足!一、准备一个鸡蛋 , 蛋清蛋黄分离 。二、取蛋黄 , 加入三个半蛋壳温开水
注意:是温开水哦 , 可以用宝宝冲奶粉的温度 。三 , 搅拌均匀后 , 撇去上面的泡沫 , 这样鸡蛋蒸的没有蜂窝 。
【爱心总动员|宝宝的第一口鸡蛋羹一定要这样做,切记不添加任何蔬菜!】四、盖上保鲜膜 , 扎上几个小孔 。
五、冷水上锅蒸10分钟 , 闷2分钟 。 这一步非常重要哦 , 时间长了 , 蛋羹就老了 。
六、好了 , 看看成品吧 , 非常滑嫩!可加点辅食油给宝宝吃!
记得关注我哦 , 从6个月宝宝辅食做法 , 不断更新完善 , 教你每天变着花样做辅食给宝宝吃 , 辅食吃的好 , 宝宝不挑食!
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