雪莲花|长期午睡的孩子，和同龄人的差距不止是学习，教你三招让娃乖乖睡( 二 )
- 一天总共才24小时 ， 人就需要8小时或者8小时以上的时间来睡觉 ， 这足以见得睡眠对人的重要性 。
家长们也要注意随着孩子年级的增长调整孩子的午睡时间 ， 以此来适应不同的学习作息习惯 。
#母婴联盟#
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