幸福的灯火|产后月子餐42天食谱（分顺产和剖腹产）
女人月子期间的饮食很重要 ， 营养均衡的饮食能为自己日后的健康提供更好的营养基础 。有数据显示 ， 现在顺产和剖腹产的比例各占一半 ， 不同的生产方式月子餐也会不一样 。
曼姐今天就来分享一下顺产和剖腹产的妈妈月子餐分别应该怎么吃 。
顺产剖腹产
以上只是每日的餐单搭配及安排 ， 关于每道月子餐要怎么做 ， 可以参考曼姐下面分享的这5套食谱 。
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