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忆美好时光|父母的情绪波动，对孩子危害很深，学会“情绪管理”避免伤害孩子( 二 )


《了不起的盖茨比》中有这样的一句话：每当你要批评别人的时候 。 请记住 ， 不是所有的人都能像你这般有着优越的条件 。
忆美好时光|父母的情绪波动，对孩子危害很深，学会“情绪管理”避免伤害孩子
意思是不是所有的人都是像你这样的 ， 因此不要站在你的角度随便的批评别人 ， 孩子又怎么可能是你呢？他还小 ， 又没有掌握多少生活的技巧 ， 会出现问题不是很正常吗？我们的父母每当想要批评孩子了 ， 请先换位思考一下 ， 然后再喊停 ， 那么这个效果就会好很多 。
2、学会记录自己的负面情绪
负面的情绪有时是在自己无意识的状态中发生的 ， 这就导致很难避免 ， 那么如果真的发生了 ， 对孩子造成伤害了 ， 家长们首先要接纳这样的一个不完美的自己 ， 然后每天的晚上都做一个回想 ， 回想自己这一天哪里有出现过情绪暴走的情况 ， 记录下来 ， 然后进行反思 。
忆美好时光|父母的情绪波动，对孩子危害很深，学会“情绪管理”避免伤害孩子
3、学会正确的与孩子沟通
与孩子沟通是不能带有过多情绪的 ， 有时父母之所以会生气 ， 控制不住情绪 ， 往往不是一开始和孩子聊天就忍不住发脾气 ， 而是在和孩子聊天的过程中因为与孩子的沟通受阻 ， 从而生气的 。
那么 ， 家长们可以学着转变自己的沟通模式 ， 如何与孩子沟通？孩子做错事的时候 ， 家长不要带入过多自己的情绪 ， 要想着孩子是孩子 ， 自己是自己 ， 自己再怎么操心 ， 也不可能替代孩子 ， 因此放宽心 ， 耐心的教育孩子就行了 。
可以和孩子说他做得不好的这件事 ， 然后告诉他会带来什么不好的影响 ， 询问他是否知道事情的严重性 ， 最后就是引导孩子说出他之后要怎么办 。
忆美好时光|父母的情绪波动，对孩子危害很深，学会“情绪管理”避免伤害孩子
从了解自己的情绪 ， 到控制好不对孩子发脾气 ， 再到用正确的沟通方式与孩子交流 ， 这是每一位拥有过多负面情绪的家长都应该用心做的事情 。
育儿问题小熊娃妈妈帮 ， 家庭教育很重要 ， 孩子身心倍儿棒 ， 我是@小熊娃妈妈 ， 帮你解决育儿小麻烦 。


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