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孩子在不想睡觉时，家长强制他们进入午休，那么就很容易让娃出现一些抵触的情绪，从而感觉到烦躁不安、焦虑等，这样不仅不利于孩子的健康生长发育，还有损亲子间的感情发展。
3、影响大脑发育
孩子在没有困意时，家长强迫他们午休，那么娃将在很长一段时间后睡着，在好不容易睡着后，又要被喊醒，这样就很容易让孩子处于一种迷糊的状态，而这种状态需要很长一段时间才能够被大脑适应过来，久而久之，可能就会影响到智力发育。
因此，家长需要提前了解到孩子是否需要午睡，不然很可能会好心办坏事，有损娃的健康。

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家长如何判断孩子是否需要午睡？

1、看看孩子的睡眠时间
正常情况下，孩子的睡眠时间会存在着一定规律，家长可以选择看看娃晚上的入睡情况，再考虑是否要让他们在中午休息一下。
2、孩子是否有午睡习惯

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家长可以在孩子午饭后，看看他们是否出现了瞌睡、打盹等情况，如果出现，就制造一个稍微安静舒适的环境，让娃休息一下。
3、观察孩子的情绪
【孩子|当心伤智力毁身高，究竟需不需要睡，看三点就知别强迫孩子午睡】如果孩子晚上睡眠不足，那么白天的情绪上就会表现得很不稳定，例如暴躁不安、哭闹等，这时家长就可以选择让他们午间休息一下，来平复下不良的情绪。