身体|孩子发烧家长别惊慌, 弄清原因再喂药!( 五 )
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（2）枕冰枕：在冰袋中放入些许冰块以及清水 ， 直至半袋 ， 然后除去冰袋内的空气 ， 扎好袋口 ， 置于枕部 。
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（3）头部冷湿敷：用冷水润湿毛巾 ， 水温最好为20℃到30℃之间 。 然后略微拧下毛巾 ， 令其不滴水便可 。 将毛巾叠好放在前额处 ， 尽量三到五分钟就更换一次 。
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（4）温水浴：用温水润湿毛巾 ， 拧干 ， 拂拭患儿的头部、腋窝以及四肢等 。 也可洗温水澡 ， 擦洗身子 ， 以便使得小朋友体温下降 。
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（5）酒精擦拭：当宝宝处于高烧阶段时 ， 可使用此方法进行降温 。 备好两百到三百毫升的20%-35%的酒精 ， 给宝宝擦拭背部以及手足 。
【身体|孩子发烧家长别惊慌, 弄清原因再喂药!】
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六、孩子发烧 ， 该吃些什么食物？饮食上有什么要注意？
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在这里给各位家长说一句：由于患儿在发烧期间 ， 呼吸较快 ， 身体排出不少的汗液而损失较多的水分 ， 因此应该给孩子多喝些白开水（每次30ml即可 ， 增加喂水次数 ， 让孩子的喉咙保持湿润） ， 增加排尿量 ， 有助于体内毒素的排出 。 另外需要注意的是 ， 切勿给孩子任意服药 。
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孩子在发烧急性期间 ， 最好吃些流质食物 ， 例如米汤、牛奶、果蔬汁、绿豆汤等 。 在退热期间再吃半流质食物 ， 例如清粥、鸡蛋、烂面等 。 尽量不要让孩子养成偏食、挑食的饮食习惯 ， 否则易使孩子体内营养呈不均衡的状况 ， 从而减弱机体抗病能力 ， 易受病毒的侵袭 。 倘若孩子的胃口不好 ， 家长也无需强制喂食 ， 以免吃了后胃部难受而呕吐出来 。 还有 ， 在发热期间切勿陡然给孩子添加以前从没吃过的食物 ， 否则易产生拉肚子的情况 。
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1.米汤
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提供碳水化合物 ， 具有足够的水分 ， 促进小朋友肠胃系统的吸收 ， 将大米煮烂后取其汤便可 。
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2.新鲜果蔬汁
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夏季,可以将西瓜榨汁,既能消解暑气,还具有止渴助尿的效果 。 秋冬季 ， 可将梨子榨汁 ， 既能滋润小朋友的肺部 ， 又具有止咳 ， 消痰的特点 。 可将桔子榨汁 ， 其具有祛湿祛痰 ， 通络清肺的特点 。
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倘若哺乳过多 ， 可给宝宝做腹部按摩 ， 以便良好消化 ， 也可以食用些利于消化的食物 ， 例如益生菌等 。
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