幸福的灯火|宝宝天热能不能光脚？后悔知道晚了
“寒从脚起”的说法 ， 似乎从记事起 ， 就存在于不少人的印象中 。
有的妈妈不给宝宝穿袜子 ， 就会受到长辈或邻里阿姨的追问 。
有的妈妈给宝宝穿上了袜子 ， 但常常十个宝宝九个爱脱袜子 ， 尤其是在夏天 。
其实宝宝的新陈代谢旺盛 ， 又活泼好动 ， 比成人更容易出汗 ， 而脚心是汗腺比较集中的地方 ， 出汗后小jiojio闷在袜子里 ， 宝宝会感觉不舒服 ， 就想要脱掉袜子 。
关于宝宝夏天到底光不光脚的话题battle和高温天一样火热 ， 那……答案呢？
能！但有条件！
关于“光脚”的误会
1、宝宝手脚发凉≠冷了 。
2、根据手脚温度去判断宝宝的冷热是不准确的 。 宝宝的血液循环系统发育还不完善 ， 手脚又位于血液循环末端 ， 发凉是正常的 。
3、正确的方法是摸宝宝后脖颈处 。其实 ， 一般在温度适宜的情况下 ， 不穿袜子不会影响宝宝的健康 ， 适当光脚 ， 对宝宝还有好处：
光脚的好处多多
1、增强宝宝抵抗疾病的能力 ， 光脚行走可以按摩脚底很多重要的穴位 ， 有利于足部血液循环和新陈代谢 。
2、刺激宝宝神经系统发育 ， 促进感官和大脑建立联系 ， 发展精细动作 。
3、有助于宝宝下肢的发育 ， 锻炼身体协调性和灵活性 。 促进宝宝弓足形成 ， 学习掌握平衡 ， 走路更稳 。 一定程度还可预防扁平足、足内翻等情况 。
4、可培养宝宝探索世界的兴趣 ， 通过光脚感受到不同的硬度、温度与材质之间的区别 ， 让宝宝获知更多有趣的事物 。
爸爸妈妈们是不是要让宝宝做“赤脚大仙”了呀？
别急 ， 先往下看 。
宝宝光脚注意事项
1.、空调温度适宜夏季空调温度建议为 25°c～27° ， 风口不对着宝宝直吹 。 若温度低于22℃ ， 则适当给宝宝穿袜子保暖 。
2.、地板注意防滑
确保地面清洁干净 ， 安全没有异物、水渍 。 瓷砖或水泥地等可以铺上地毯或爬行垫 。
3.、清洗小脚丫
每天给宝宝洗脚保持干净 。
4.、外出玩耍分情况
若是干净无异物的沙滩、水边等 ， 可以光脚；凹凸不平、有尖锐物的地面或有蚊虫的草坪等 ， 建议穿上袜子 。
【幸福的灯火|宝宝天热能不能光脚？后悔知道晚了】5、 凉鞋分情况凉鞋没有包住脚趾和后跟 ， 担心室温太低或鞋子磨脚 ， 建议穿上袜子 。
6、 根据身体状况决定是否穿鞋
下面两种情况的宝宝不建议光脚：
新生、早产的宝宝：体温调节功能发育还未完善 ， 建议穿上袜子适当保暖 。
生病的宝宝：抵抗力比较弱 ， 需要穿上薄袜子 。
宝宝光不光脚没有绝对 ， 且每个宝宝穿着和习惯存在个体差异 ， 有不喜欢穿袜的宝宝 ， 自然也有喜欢穿袜子的宝宝 ， 只要宝宝舒适 ， 无需勉强他们光脚 。
如果要让宝宝适应光脚 ， 不能一下就脱袜子 ， 需要慢慢过渡 。
宝宝天性不喜束缚 ， 玩耍是他们的天职 ， 光脚可以带来许多乐趣 ， 只要没有生病、宝宝自己愿意 ， 那么 ， 在温度适宜、卫生安全的环境中 ， 做个“赤脚大仙”也无妨 ， 既能让宝宝开心 ， 又有利于身体发育和能力发展 。
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