开心大家庭|发育迟缓干预要及时,小心一步晚,步步晚
其实很多时候 , 家长是注意到了孩子在某方面发育迟缓 , 但总是有家长抱着“长大就好了” , 或是“贵人语迟”这种想法安慰自己 , 从而错过了最佳的干预时间 , 让孩子出现“一步晚、步步晚”的现象 。很多宝宝小时候只是显示出运动发育迟缓 , 比如爬得不稳、站立比较晚等 , 但是慢慢到一岁左右 , 除了运动发育比同龄宝宝慢以外 , 认识的东西也要比别的宝宝少一些 。 在一岁到一岁半 , 大多数宝宝语言正常发展的时候 , 发育迟缓的宝宝可能会晚个半年左右 。 这样宝宝真正去感知事物的能力被限制了 , 很大程度上干扰了他们之后对这个世界的认知 。
所以 , 当宝宝出现身体发育慢或是运动能力发展慢的时候 , 家长一定要重视起来 , 及时到医院就诊 , 并且可以通过下列方式早早进行干预:
【开心大家庭|发育迟缓干预要及时,小心一步晚,步步晚】1.定期绘制生长曲线 , 定时体检
通常来说 , 孩子成长发育是有一定的规律性 , 以孩子的身高为例 , 新生儿的平均身高为50厘米 , 第一年将会快速增长 , 到1岁时为75厘米 。 2岁时为85厘米 , 之后直到青春期每年都会增长5-7厘米 。
再以孩子的体重为例 , 足月新生儿的平均体重在3千克 , 4-6个月 , 每周平均增加130克 , 7-9月每周会增加80克 , 10-12月每周增加75克 。 到1岁时 , 体重将会是出生体重的3倍 , 2岁时会是出生体重的4倍 , 2岁之后平均每年会增重2千克 。
对于父母来说 , 要学会定期记录并绘制宝宝的生长曲线 , 并且与正常的儿童成长曲线图进行对比 。 倘若发现孩子有发育迟缓的迹象 , 则要立即就诊 , 配合医生治疗进行干预 , 以帮助孩子正常发育 。
此外 , 宝宝的定期体检也很重要 , 特别是0-3岁时期 。 通常宝宝的体检时间为42天、3月龄、6月龄、9月龄、1岁、1岁半、2岁、3岁 。
2.保证儿童有充足的睡眠
一天中 , 孩子会有八次生长激素的分泌高峰 , 而其中五次都是在睡眠中进行 。 孩子深度睡眠一个小时后 , 生长激素就会进入高峰 , 而通常在晚上10点到凌晨1点是分泌的高峰 。 所以 , 建议孩子入睡时间不要超过晚上9点 , 另外父母要为孩子提前创造良好的睡眠环境 , 让宝宝能够尽早入睡 , 如此一来就不会错过这段黄金高峰期 。
3.让孩子坚持适当的运动
运动可以拉伸孩子的韧带和肌肉 , 以此来刺激软骨的生长 , 因此在日常生活中 , 要经常带孩子去运动 。 建议选择心率达到120次/分钟左右的有效运动 , 比如游泳、单双杠、篮球、弹跳等等 。
4.重视儿童的营养搭配 , 合理膳食
想要让孩子健康成长 , 那么就需要营养来加持 。 各位家长要给孩子提供足量均衡的饮食 , 保证肉、蛋、奶、谷类以及水果蔬菜的合理搭配 , 可以参考我国指定的各年龄段的膳食指南 , 并根据孩子自身情况合理调理 。
孩子发育迟缓一定要尽早干预 , 及时治疗 , 别让你的宝贝“一步晚、步步晚”!
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