我们的那些年|「世界母乳喂养周」助力所有母亲，解读母乳喂养的秘密( 二 )
② 正确哺乳姿势
喂养的方式也会左右乳腺炎的发病 。 在哺乳的过程中 ， 千万不要让宝宝含着乳头睡觉 ， 更不可让宝宝长时间含着乳头 。 当宝宝吮吸的过程中将乳头弄破 ， 一定要及时处理 ， 避免细菌侵入 ， 以免增加乳腺炎的发病风险 。
③ 避免过度疲劳
产后妈妈在哺乳期过度劳累 ， 会导致抵抗力低下 ， 更容易导致乳房细菌滋生 ， 引起急性哺乳期乳腺炎 。 所以建议妈妈们在哺乳期一定要多加休息 。桂林天颐佳惠月子中心
04产后乳房保健知识
① 适当锻炼
适当进行乳房肌肉锻炼 ， 可以改善乳房形态 。 比如双手合掌放在胸前 ， 要和胸平行 ， 双手用力 ， 感觉能活动到胸部肌肉 。 一天做3-5组 ， 每次5分钟左右 ， 长期坚持 ， 可以让乳房变得坚挺、结实、丰满 。
② 佩戴文胸
哺乳期要坚持佩戴文胸 ， 使得乳房有支撑和扶托 ， 不让乳房被碰到和擦伤 ， 运动的时候最好穿运动型内衣 。
③ 控制饮食
产后也需控制体重 ， 管理好饮食 ， 才能管理出一副好身材 。 多吃鱼虾、鸡肉等含有优质蛋白质的食物 ， 少吃多油高脂重口味的食物 。桂林天颐佳惠月子中心
05.桂林天颐佳惠泌乳师介绍桂林天颐佳惠月子中心
杨雯（韩式泌乳顾问）
华南地区首位引进韩通无痛乳房管理技术并取得《韩通母乳》证书的专家 ， 对SMC乳房管理法、日本桶谷疗法、美国头荐骨疗法深有研究 。 杨雯与IBCLC专家沟通交流母乳方案为妈妈提供专业无痛开奶回奶服务 ， 权威定制哺乳期乳房管理体系 ， 满足妈妈给宝宝全母乳喂养的愿望 ， 让妈妈对宝宝的爱不留遗憾 ， 妈妈对自己健康更加关爱！
//纯母乳喂养系统//
为了让新妈咪们不再因坐不好月子而担忧 ， 为了让宝宝感受纯母乳喂养的优势 ， 我们曾派遣专护人员去重庆学习专业科学的产后修复技术以及韩式无痛开奶技术 ， 采用最先进、最有效的仪器 ， 帮助妈咪们迅速恢复健康与美丽 。
//韩式无痛乳房管理 ， 7大核心优势//
一阶段式管理理念一
根据每个阶段面临的乳房问题 ， 进行针对性的处理解决 。
一纯手法 ， 无添加一
依靠科学的纯手法 ， 准确对组织细胞进行轻柔按摩;不使用任何精油等产品 ，
保证母乳质量安全 。
【我们的那些年|「世界母乳喂养周」助力所有母亲，解读母乳喂养的秘密】一全程无痛感 ， 客户感受极佳一
妈妈全程无疼痛感 ， 现场生理和心理同时指导 ， 让妈妈享受护理过程 。
一系统的跟踪管理一
有完善的记录和系统的跟踪 ， 教授妈妈科学的喂养知识 ， 指导正确的哺乳吮吸姿势 。
一提前防治乳房问题一
及时发觉乳房深层次问题 ， 对乳后疾病的防治有帮助 。
一人员资质—
具备资质的专业人员通过IBCLC专家的辅导 ， 取得相应认证资质 。
一品牌保证一
依托天顾佳惠桂林最专业月子品牌 ， 正规行业 ， 规范操作 ， 造福妈妈 。
韩式无痛乳房管理系统 ， 让新妈妈在坐月子期间能够有效促进血液循环 ， 充分增加泌乳 ， 缓解乳房疼痛 ， 满足妈妈全母乳喂养愿望 ， 给宝宝的爱不留遗憾 。
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