快乐向前冲|孩子发脾气？这三个字特别管用( 三 )
等孩子情绪稍微平复一些了 ， 这个妈妈又做了第二件事 ， 帮孩子把坏情绪进行了「转移」——建议孩子再搭一个更大的飞机 。
「妈妈有个建议 ， 我们再摆一个超大型的飞机怎么样？」
孩子马上点点头说 ， 「不过你得帮我 。 」
从飞机散掉 ， 到孩子发泄完脾气重新坐下来摆飞机 ， 只用了5分钟 。这是一个化解孩子「情绪风暴」的正面案例 。
在孩子的情绪爆发点 ， 讲道理和打骂都是没有正面作用的 。
「接纳」是让孩子的坏情绪向外宣泄 ， 「转移」是帮孩子构建好情绪 。
在《不可思议的妈妈》中 ， 胡可的做法也很值得借鉴 。
在吃饭的时候 ， 小鱼儿一直在玩弄新玩具 ， 他还要求妈妈帮他把新玩具组装成「机器人」 。
胡可让他专心吃饭 ， 小鱼儿开始翻白眼 ， 闹脾气 。胡可没有制止 ， 也没有冷处理 ， 而是第一时间送上「我知道」 。
我知道你很想让玩具变身 ， 可是现在是吃饭时间 ， 这是规则 ， 你要遵守 。
我知道你很喜欢这个玩具 ， 也很想带走 ， 但是规则不能带走 。
「我知道你很难过 。 」
「你是不是很生气？」
「如果是我 ， 也会像你一样很伤心的 。 」
这样的句子 ， 远比一句「别闹了」要管用 。
2. 教会孩子如何表达情绪
朋友的女儿才4岁 ， 语言表达能力特别强 。
见人会夸人：「阿姨你真漂亮 ， 我看见你心情都变好了 。 」
想要什么东西会说得很清楚：
「阿姨 ， 你这个玩具我可以玩一下吗？一会儿我就还给你 ， 好吗？」
这样的孩子长大了 ， 想来情商不会低 。问起怎么培养孩子 ， 朋友说方法很简单 ， 就是引导孩子说出自己的感受 。
比如孩子发脾气 ， 朋友总是会提醒她「说出你的感受 。 」
比如朋友会常常做示范 ， 让孩子知道一些情绪语言：「我很生气」「我有点不高兴」「我要发脾气了！」……在发完脾气后 ， 还会引导孩子分析情绪 。
「你刚才生气是因为什么呢？」
「你是因为妈妈没有及时照顾你生气了吗？」
将发脾气的理由说出来的过程 ， 也是帮孩子进一步强化理智脑使用的过程 。孩子的情绪效能感的发展 ， 需要经历被捕捉、被示范和被强化三个阶段 ， 最终经过反复的练习 ， 孩子才能形成属于自己的情绪表现力 。
当孩子的语言表达增强了 ， 情绪的表达就多了一个通道 。
3. 给孩子台阶下
学者马未都讲过一件儿子小时候的趣事 。
有一次他带儿子上街 ， 事先约定好不买玩具 。
可是儿子一看到玩具就走不动了 ， 吵着要买 ， 哭得十分伤心 。 马未都觉得大庭广众之下 ， 这么哭闹很下不来台 ， 就生气地对儿子说：「要哭回家哭 。 」
儿子真的不哭了 ， 乖乖回家 。
不过令马未都印象深刻的 ， 是孩子回到家之后的反应：
他搬了个小板凳 ， 坐在房子中间开始痛哭 ， 一边哭一边说：「等我长大了 ， 绝不让我儿子受这么大委屈 。 」那一刻 ， 马未都十分愧疚 ， 直言不知道该如何面对孩子 。
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