粉红夏季|孩子喝水有考究！冲奶粉用什么水更好？这几个真相你必须知道
天这么热 ， 汗这么多 ， 娃要喝水吗？爸妈又发出了育儿中的灵魂拷问 。
好啦 ， 听到啦 ， 现在就来解答啦（此处可以有鲜花和掌声） 。
宝宝能不能喝水？6个月以下的娃不用喝：啊 ， 大海都是水 ， 啊 ， 母乳和配方奶 ， 也都是水——含水量高达85-90%呢 ， 想缺水都难 。
可长辈就是执拗于“都出一身汗了/这么热/大人不喝都受不了 ， 娃赶紧喝水 。 ”【粉红夏季|孩子喝水有考究！冲奶粉用什么水更好？这几个真相你必须知道】一时喝水一时爽 ， 一直喝水有隐患——
1、水喝多了 ， 奶就“无处安放”了 ， 娃容易营养不良；
2、娃肾脏发育不完善 ， 喝水增加肾脏负担；
3、容易电解质失调；6个月以上的娃 ， 喝水要科学：
1、6-12个月 ， 通常每天水的摄入量不超过1.0升；12-36个月 ， 通常每天不超过1.3升 。2、上述摄入量 ， 不是让你家娃吨吨吨真材实料喝下去 ， 才多大点肚子啊 ， 要撑破的！是奶、水以及其他食物中水分的总和 ， 不仅仅是水！
3、少量多次地喝 ， 不要一口气吨吨吨 。
4、不必强行喝到上限 ， 想喝多少喝多少 ， 尿液正常就行 。
怎么判断娃有没有缺水？“可老人家就是说娃缺水 ， 非要给他喝 ， 一劝就被骂……”老人家的担心 ， 小南教你化解 。
看尿——尿液无色透明或微微黄 ， 一天6-8泡=水分充足；尿偏黄味浓＝缺水 。
看脸——嘴唇变干甚至裂开；囟门或眼窝深陷；皮肤无弹性 。
此为重度缺水症状 ， 如果出现以上症状 ， 请带宝宝尽快就医 。
这些情况可以喝：凡事不能一刀切 ， 以上这几种特殊情况 ， 喝喝更健康 。
娃喝什么水？育儿 ， 就是一个纠结无缝对接另一个纠结的过程：什么水能给娃喝/泡奶粉？
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