亲本佳人|宝宝睡觉时三个烦人的“怪癖”，却是爱妈妈的表现，你发现几个？( 二 )
2.帮宝宝养成良好的睡前习惯
如果宝宝到了睡觉的时间还没有困意的话 ， 宝妈们就要有意识地去培养孩子睡前的一些固定流程了 。
比如帮孩子洗漱好 ， 帮孩子穿好衣服之后 ， 给孩子喂点奶 ， 随后调暗卧室的灯光 ， 可以给宝宝讲个睡前小故事 ， 并在适当的时间告诉宝宝到点了要睡觉休息了 ， 随着睡前流程的确定久而久之孩子就会好好睡觉了 。3.不要逼着或吓唬孩子去睡觉
很多家长看着孩子不睡觉就非常着急 ， 就想尽办法强迫着孩子去睡觉或者吓唬孩子睡觉 。 比如“再不赶快就睡 ， 一会儿就有保安把你带走！”“快点睡！这么有精神干什么！”
睡觉本来是一件让人休息、放松、缓解疲劳的事情 ， 也是人的正常需求 ， 但是家长要是逼着孩子睡觉的话 ， 那么就会让孩子害怕睡觉 ， 甚至对睡觉产生抵触 ， 这样会让孩子越来越难入睡 。
当宝宝睡觉出现怪癖时 ， 宝妈不用担心 ， 这正是爱妈妈的表现 。 但是宝宝养成良好的睡眠习惯也是非常重要的 ， 希望在家长的引导下 ， 孩子能够乖乖入睡、健康成长！
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