避风港|积食的清洁工找到了，不是山楂，常用这1招，长肉长高，脾胃好
家里有孩子的家长 ， 基本上都会遇到过孩子积食的问题 。 有些家长比较上心 ， 在积食的前期 ， 帮助孩子调理一下 ， 孩子的积食就消了 ， 但是有些孩子认为积食没啥 ， 导致孩子长期的积食 ， 体质变差 ， 容易生病 ， 还因为积食引起发烧、咳嗽、便秘等情况 ， 其实 ， 当孩子在刚刚开始的时候 ， 家长就应该重视了 ， 积极的帮助孩子消积食 ， 才是关键 ， 只有这样 ， 才能让孩子健康成长发育 。积食是什么？孩子为什么容易积食？
西医没有积食概念 ， 积食是一个中医概念 ， 在传统的中医学理论当中 ， 积食主要指的是脾胃虚弱、消化不良 ， 主要表现为吃进去的食物不易被消化、容易呕吐等 ， 主要通过健脾养胃来进行治疗 ， 对于孩子来说更易积食 ， 这主要是因为孩子的消化系统及脾胃发育相对不是很成熟 ， 一旦食物过多摄入 ， 就容易堆积在胃或肠道中 ， 出现积食问题 。孩子积食后 ， 身体有这3种表现 ， 宝妈要注意
1、拉稀或者便秘
观察宝宝的便便是最直接的方式 ， 如果孩子出现拉稀或者便秘 ， 则有可能是脾胃虚弱 ， 如果宝宝吃进肚子的东西 ， 没有怎么消化就直接被排泄出来 ， 那么消化功能相对较弱 ， 或者由于体内津液不能完全滋养大肠部位 ， 出现大便干燥、排便困难的情况 ， 那么也是脾胃出现了问题 。
2、容易感冒发烧
如果孩子不好好吃饭 ， 营养得不到充分吸收 ， 再加上睡眠质量不好 ， 那么抵抗能力也会相对较弱 ， 时间久了体质越来越差 ， 特别容易发烧感冒 ， 孩子的健康状况不好 ， 身体的消化和吸收能力也会下降 。3、睡觉出汗 ， 流口水
如果脾胃虚热 ， 津液得不到稳固 ， 则孩子睡觉时会出汗很多 ， 假如家里的饮食一向重口味 ， 晚餐摄入太多不好消化的肉食 ， 那么会伴有积食的现象 ， 这样一来 ， 孩子晚上肯定睡不踏实 ， 不仅经常翻来翻去 ， 还有可能突然惊醒 。常用这1招 ， 孩子脾胃好 ， 不积食
【避风港|积食的清洁工找到了，不是山楂，常用这1招，长肉长高，脾胃好】山楂有健脾促消化的作用 ， 很多宝妈会通过给孩子喂食山楂来给孩子开胃 ， 消化肠胃内堆积的食物 ， 清除积食；很多宝妈也会通过给孩子吃消食片来促进孩子消化 ， 但孩子比较小 ， 肠胃发育不健全 ， 吃一些药物容易产生副作用 ， 影响肠胃的发育 ， 孩子的胃肠道功能比较弱 ， 长时间积食会导致孩子营养不良 ， 还会出现比同龄孩子矮半头的情况 ， 单纯改正不良习惯是不够的 ， 医生建议补充1种营养素来调节肠胃功能 ， 它可以促进肠胃蠕动 ， 加快食物消化吸收 ， 同时 ， 它也含有大量的钙质 ， 能够促进骨骼的发育 ， 防止生长期腿疼 ， 孩子长得更高 ， 同时也可以调控和平衡机体的免疫系统 ， 进一步增强的消化能力和免疫能力 。
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