|女生来例假，3种食物要忌口，若贪吃，容易月经失调，子宫也遭罪( 二 )
在月经期间是不建议进行频繁洗澡的 ， 因为洗澡的时候可能会导致湿寒之气趁机入侵到身体中 ， 而且在洗澡的时候一定要禁止坐浴 ， 因为坐浴的话会使污水流入到子宫腔内 ， 容易诱发炎症 。
穿紧身裤
大部分的女性朋友在来月经期间喜欢穿紧身裤 ， 其实这也是一种不当之举 ， 建议在月经期间还是要穿宽松的衣服比较好 ， 因为这样能够帮助改善子宫周围的血液循环 ， 有利于经血的顺利排出 ， 避免出现各种疾病 。
每个女性朋友来月经的时候都要好好的爱自己 ， 养成良好的作息习惯和饮食习惯 ， 这样才能够呵护子宫的健康 。
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