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收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一

自制番茄酱适合8 个月以上的宝宝
番茄酱口感酸甜 ， 可以刺激食欲 ， 是宝宝喜爱的调味料之一 。 妈妈们可以在家试试自制番茄酱 ， 安全又卫生 。
食材清单
番茄3 个
柠檬块适量
烹饪步骤
步骤 1
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一1. 准备食材 。
步骤 2
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一2. 锅内倒入冷水 ， 开大火 ， 放入玻璃罐煮沸 5 分钟消毒 。
步骤 3
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一3. 取出晾干 。
步骤 4
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一4. 番茄头部切“十字” 。
步骤 5
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一5. 放入沸水煮半分钟 。
步骤 6
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一6. 番茄捞出 ， 剥皮、去蒂 ， 切小块 。
步骤 7
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一7. 放入辅食机 ， 打成糊 。
步骤 8
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一8. 打好的番茄泥 ， 放入锅中 ， 大火煮沸 ， 小火翻炒至粘稠 。
【收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一】步骤 9
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一9. 注意要不断搅拌 ， 以免糊锅 。
步骤 10
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一10. 等番茄快收汁时 ， 挤入柠檬汁 ， 混合均匀 ， 出锅 。
步骤 11
收藏君|番茄酱口感酸甜，可以刺激食欲，是宝宝喜爱的调味料之一11. 趁热装瓶 ， 放入冰箱冷藏保存 ， 保存时间 1 周左右 。
小贴士
1. 作为自制调味料 ， 番茄酱口感酸甜 ， 可以搭配面包或者面条给宝宝吃 。
2. 番茄酱中加入柠檬汁 ， 可以增加食物风味 ， 延长保存时间 。


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