婴儿|他很容易就睡着了？为什么孩子进行婴儿游泳后
江苏龙网_原题是：为什么孩子进行婴儿游泳后 ， 他很容易就睡着了？
很多家长都有这样的经历 ， 孩子孩子白天睡大觉 ， 晚上有精神 ， 整的自己身心俱疲 ， 实在没有多余的精力和耐心陪伴孩子 。 听说婴儿游泳有助于宝宝睡眠质量的提高 ， 于是就带孩子去婴儿游泳馆游泳了 。 神奇的是 ， 孩子游泳之后 ， 真的很容易就睡着了！这是为什么呢？
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事实上 ， 这是因为 ， 婴儿游泳是一项全身运动 ， 宝宝从下水的那一刻起 ， 在水的浮力作用下 ， 浑身上下都在动 ， 这是很耗费体力和精力的 。 正如我们工作一天会觉得乏累是一个道理 ， 孩子还小 ， 体力和精力有限 ， 等体力精力消耗殆尽 ， 宝宝就会变得很困乏 。
只是困乏 ， 还不足以让孩子那么快速的入眠 ， 要知道 ， 宝宝在未出生时 ， 一直处于母体子宫羊水环境中 ， 对水环境十分熟悉 。 在水的轻柔爱抚之下 ， 孩子的安全感得到提升 ， 自然心情愉悦 ， 身心放松 ， 而人一旦放松下来 ， 就很容易进入睡眠状态 。
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而且 ， 在游泳的过程中 ， 因为有水的阻力 ， 孩子的四肢是非常容易疲累的 ， 而这种疲劳感会迅速充满全身 ， 这个时候 ， 宝宝就会有一种睁不开眼的感觉 。 这也就是为什么有些宝宝在进行婴儿游泳时 ， 游着游着就睡着的原因 。
说到这里 ， 坚持带孩子到婴儿游泳馆进行婴儿游泳的家长都知道 ， 宝宝进行游泳之后睡得香是非常常见的 。 伴随着不断的婴儿游泳练习 ， 还能让宝宝在饮食、智力发育、身高增长以及免疫力的提升等多方面均更有优势 。
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研究发现 ， 脑神经细胞中70%-80%是在3岁之前形成的 ， 而婴儿游泳时 ， 由于水对婴儿皮肤的刺激 ， 游泳外环境对婴儿的影响 ， 这些良好的刺激通过神经反射 ， 刺激大脑 ， 促使大脑神经的发育 。 达到提高智力 ， 激发宝宝潜能的作用 。
婴儿游泳时 ， 还会促进肠胃蠕动 ， 提高宝宝食欲 。 在运动的同时 ， 氧需求增加 ， 肺活量也得到相应的提升 。 不断地水上运动还能促使心率增快 ， 让心肌得到锻炼 ， 使心脏收缩更加有力 ， 增加了各脏器的血灌注量 ， 促进生长发育的速度 。
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【婴儿|他很容易就睡着了？为什么孩子进行婴儿游泳后】所以说 ， 只要你带孩子坚持婴儿游泳 ， 你就会发现 ， 婴儿游泳能给孩子带来的 ， 不仅是睡眠质量的提高 ， 还有食欲的提升以及肺活量、免疫力的增强 ， 对宝宝身心发育均有好处！仔细想想 ， 现如今这么多家长带孩子坚持婴儿游泳 ， 不是没有原因的！
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