饮食|血脂超标了，除了肥肉，3物也要忌口，当心血脂蹭蹭涨，别不在意( 二 )
洋葱
虽然洋葱的味道比较重一些 ， 但是它对于疏通血管也具有非常好的帮助 ， 它含有大量的前列腺素a ， 这是一种血管扩张剂 ， 能够帮助软化血管 ， 降低血压 ， 同时还能够帮助净化血液 ， 降低血液浓度 ， 抑制血小板凝结 ， 促进血液流通 ， 预防血脂升高 。
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