宝宝|带孩子去游泳一定要注意这些事情！最后一条值得深思！立秋了
江苏龙网_原题是：立秋了 ， 带孩子去游泳一定要注意这些事情！最后一条值得深思！
我们都知道 ， 婴儿游泳的好处有很多 ， 但同时也知道 ， 婴儿游泳的注意事项也不少 。 那么 ， 秋季宝宝游泳需要注意什么呢？今天 ， 我们就来看一下 ， 秋季婴儿游泳的7个注意事项 ， 最后一条值得深思！
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1. 带好游泳用品
很多家长在带孩子进行婴儿游泳时 ， 总是出发之前觉得装备齐全 ， 到达之后才猛然发现 ， 这个忘带了 ， 那个忘拿了......温馨提示：秋季带孩子到婴儿游泳馆进行婴儿游泳 ， 最起码要带好宝宝换洗的衣服！至于毛巾浴巾什么的 ， 只要你有钱 ， 婴儿游泳馆都会有提供 。
2. 不要着急下水
我们都知道 ， 在运动之前 ， 要先预热 ， 这样才能更好更快的进入状态 。 婴儿游泳也是如此 ， 要给宝宝充分的适应时间 ， 进行游泳前的拉伸和准备热身活动 ， 对肌肉关节有充分的拉伸 ， 防止宝宝下水后不适应甚至哭闹不止的状态 ， 这样对以后的锻炼非常不利 。
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3. 佩戴好游泳圈
作为水上辅助工具 ， 婴儿游泳圈的选择及佩戴是必不可少的！但一定要记住 ， 佩戴好泳圈 ， 一定是在婴儿游泳水育师的辅助下 ， 选择适合宝宝的泳圈并进行佩戴 ， 千万不要自作主张 ， 为宝宝胡乱的穿戴泳圈！游泳圈不等于救生圈 ， 一定要时刻注意宝宝安全 。
4. 穿好防水纸尿裤
经常带孩子游泳的家长都知道 ， 宝宝游泳要穿防水纸尿裤 ， 安全又卫生 ， 还能防止污染泳池 。 而秋季一般是宝宝容易腹泻的季节 ， 这个时候带孩子进行婴儿游泳 ， 就更应该为宝宝穿上合适的婴儿游泳纸尿裤了 。 否则的话 ， 如果宝宝不小心拉那么一下子 ， 那就不好了 。
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5. 不要吃得太饱
运动前吃得过饱 ， 胃肠膨胀 ， 膈肌运动受阻 ， 腹式呼吸不畅 ， 会影响健康 。 而且 ， 宝宝下水后 ， 在水的挤压作用下 ， 很有可能出现呕吐的问题 。 所以 ， 宝宝进行婴儿游泳运动之前 ， 不要吃得太饱 ， 也要尽量避免食用易产生气体的食物 ， 如豆类、薯类、萝卜、鱼肉等 。
6. 不要饿得太狠
有家长可能想着 ， 既然孩子游泳之前不能吃太饱 ， 那干脆饿着算了！错！饿着也不行！游泳对宝宝的体力及热量消耗是比较大的 ， 空腹游泳的话 ， 可能会造成低血糖可能会导致的晕厥 ， 这是非常危险的！因此 ， 宝宝游泳前半个小时可适当进食 ， 不要吃太饱 。
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7. 去专业的游泳馆
有些家长认为 ， 秋季不冷不热 ， 在家游泳也挺好的 。 其实上 ， 婴儿游泳馆无论是在环境、设备、卫生还是服务方面均更加专业 ， 更能保证宝宝良好的婴儿游泳体验 ， 得到锻炼 。 而且 ， 所谓的在家坚持婴儿游泳 ， 先不说孩子 ， 作为家长的你能坚持几次？
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