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儿女天天乐|宝宝一般发烧，温水散热最安全，但你的操作不一定正确( 二 )


儿女天天乐|宝宝一般发烧，温水散热最安全，但你的操作不一定正确温水浴
首先 ， 在洗澡的时候要准备一个冰敷袋 ， 以防温度升高对宝宝大脑有所损伤 。 不要给宝宝洗热水澡 ， 因为水温过热容易引起全身血管扩张、增加耗氧 ， 容易导致缺血缺氧 ， 加重病情 。
宝宝退烧的传统排汗法
除了本节主要推荐的方法 ， 再介绍另外-一个给宝宝退烧的传统方法:排汗法 。
传统的观念就是宝宝一旦发烧 ， 就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的 ， 把汗“逼”出来 ， 这样做确实有一定的科学依据 ， 实践中也有很多人这样做 ， 而且确实很有效 。 这是因为通过“捂汗” ， 汗液蒸发会带走体内大了的热量 ， 可达到散热退烧的目的 。
此方法要注意的是 ， 较为适合三岁以上的宝宝 ， 对于三岁以下的宝宝会有一定的危险性 。 这是因为年龄太小的宝宝的体温调节中枢不完善 ， 且自主神经的调节功能比较差 ， 一味地捂汗反而会使体温飙升导致高热惊厥 。
儿女天天乐|宝宝一般发烧，温水散热最安全，但你的操作不一定正确捂汗有风险
不推荐使用酒精擦浴
特别提醒部分家长朋友 ， 切记在宝宝发烧时 ， 不要使用冰敷、酒精擦拭的方法 ， 这是因为冰敷可能会收缩宝宝皮肤的毛细血管 ， 阻碍散热 ， 体温会更高 ， 特别是伴随有畏寒、寒战等症状 ， 更不能用冰敷 。 对于擦拭酒精的方式也建议家长朋友慎用 ， 因为宝宝的皮肤很薄 ， 酒精渗透性很强 ， 可能通过皮肤吸收入血 ， 同时酒精擦浴也会刺激皮肤 ， 引起毛细血管收缩 ， 阻碍散热 ， 体温会更高 。
儿女天天乐|宝宝一般发烧，温水散热最安全，但你的操作不一定正确不推荐酒精擦浴
4种适合宝宝发烧时的食物
在宝宝出现发热时 ， 身体新陈代谢加快 ， 对营养物质的消耗会大大增加 ， 体内水分也会明显消耗 ， 并且由于发热 ， 宝宝体内消化液的分泌会减少 ， 胃肠蠕动减慢,消化功能会明显减弱 。 所以在宝宝发烧时 ， 父母一定要注意宝宝的饮食调理 ， 高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择 ， 而且少吃多餐在这个时期更有利于宝宝的恢复 ， 每天进食以6~7次为宜 。
在这里我们推荐几种适合宝宝发烧时的食物 。
(1)米汤:将大米煮烂去渣 ， 加入少许白糖调味 。 米汤水分充足 ， 易被消化吸收 。
(2)绿豆汤:将绿豆煮烂 ， 取绿豆汤 ， 加入适量冰糖 。 绿豆具有清热、解毒的作用 ， 既能补充营养 ， 又有利于宝宝体内毒素的排出 ， 可以帮助宝宝退热 。
儿女天天乐|宝宝一般发烧，温水散热最安全，但你的操作不一定正确绿豆汤
(3)鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用 ， 适用于发热伴有咳嗽的宝宝 。
(4)鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要 ， 又可以中和宝宝体内的毒素.
儿女天天乐|宝宝一般发烧，温水散热最安全，但你的操作不一定正确苹果汁
饮食方面要注意 ， 如果宝宝因为发热而食欲不好 ， 不要勉强喂食 ， 保证充足的水分和维生素即可 ， 这时候不要给宝宝食用以前没有吃过的食物 ， 以免引起腹泻或其他不适 。
最后 ， 当宝宝发烧达到以下标准时 ， 建议及时就医
3个月(或更小) ， 37.9℃; 3到6个月 ， 38~39℃; 6到24个月 ， 39.4℃; 2岁以上 ， 40℃ 。 家长要特别注意 ， 发烧病因没有确认前 ， 请不要急于用药物降温 ， 随意使用药物会破坏机体的防御功能 ， 不但不能消除病因 ， 反而会掩盖疾病的主要症状 ， 延误病情 。


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