开心大家庭|育儿课堂：孕期妈妈的情绪会“遗传”给孩子吗
老人家总说 ， 多看漂亮娃娃的照片 ， 以后就能生一个高颜值宝宝 ， 虽然这只是老一辈人的一种说法 。
但是 ， 孕期妈妈欣赏漂亮娃娃的图片 ， 让心情愉悦 ， 能生出一个更健康的孩子 ， 是被科学证实的 。
什么是孕期情绪【开心大家庭|育儿课堂：孕期妈妈的情绪会“遗传”给孩子吗】心理学认为情绪没有好坏 ， 只有正性情绪（比如高兴、喜欢等）和负性情绪（比如害怕、生气等） 。
情绪是人类的心理活动之一 。 各种情绪的出现都有依有据 ， 一个普通的人尚且有各种各样的情绪 ， 更何况是正在孕育新生命的孕妈妈 。 而孕期妈妈的情绪给腹中胎儿带来的影响也是有好有坏的 。
孕妈妈和腹中胎儿紧紧相连 ， 孩子不但从妈妈那里获取营养和氧气 ， 对妈妈的情绪和思绪也一样感同身受 。
当妈妈感到开心和轻松时 ， 体内分泌的开心成分如内啡肽（Endorphin） ， 会让腹中宝宝的神经系统更愉快地发展 。
相反 ， 当妈妈在焦虑伤心时 ， 该种情绪也会分泌压力成分 ， 如肾上腺素（Adrenaline） ， 并通过血流经过胎盘带给子宫内的宝宝 。坏情绪对胎儿的影响怀孕期间孕妈妈们受到的压力会对后代的脑神经系统发展有长远的影响 。
如果妈妈在怀孕期间出现焦虑、抑郁等负面情绪 ， 那么孩子出生后会更有可能出现情绪问题 。
并且 ， 妈妈的极端负面情绪甚至会造成婴儿大脑结构和大脑功能的改变 。
孕妈妈的不良情绪和情绪失常会改变孩子大脑中的杏仁核（Amygdala）结构（主要负责控制情绪和压力） ， 造成杏仁核结构链接上出现问题 ， 那么孩子将来在处理压力和情绪时也会遇到障碍 。
不仅如此 ， 怀孕期间的负性情绪还会造成孕激素水平降低 ， 增加胎儿发育不良和早产的风险 。
心理学家们甚至发现孕妈妈的焦虑情绪会改变孩子的糖皮质激素受体（Glucocorticoid receptor ， 帮助我们在面对压力时调节体内的荷尔蒙）的结构 。
糖皮质激素受体的改变 ， 会让孩子在成长过程中对压力更敏感 ， 也就是说不管从神经上还是从基因上 ， 孩子都会更容易感受到外界压力 ， 出现情绪问题 。坏情绪对妈妈的影响怀孕期间的焦虑情绪不但会对孩子造成直接伤害 ， 还容易使新妈妈成为产后抑郁症的受害者 。
大部分的产后抑郁会在短期内自愈 ， 但是产后抑郁的危害却不会轻易消散 。
有抑郁症的妈妈不爱和孩子面对面的交流 ， 也不热衷于与宝宝对话、微笑、玩游戏等 ， 而这些行为恰恰是婴儿学会交流技能的关键 。
研究还发现 ， 心理治疗并不能改善这种现象 。
经过治疗后的抑郁症妈妈 ， 依然会在日后抚养孩子的过程中产生抵触情绪 ， 在教养孩子过程中压力更大 。 甚至 ， 她们对自己孩子的评价会更加负面 ， 对孩子的依恋安全感更低 ， 还更容易对孩子发脾气 。
而这些行为都会让孩子向不健康的方向越走越远 。 妈妈在怀孕期间感受到的压力和产后的抑郁情绪都会对宝宝造成各方面的影响 。 如
果孩子在子宫内和在出生后都受到妈妈负面情绪的双重伤害 ， 那么宝宝要想成长为心理健康、乐观开朗的孩子就较为困难 。影响孕期情绪的因素众所周知 ， 孕妈妈体内的荷尔蒙在受孕的那一刻就开始了质的变化 。
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