正儿八经小青年|这些坏习惯会影响宝宝的高颜值，千万别忽视
妈妈在孕期中 ， 除了担心孩子的健康 ， 关注最多的就是孩子的颜值了 。 颜值这东西七分天注定 ， 三分靠打拼 ， 除了遗传爸爸妈妈的好基因外 ， 后天还会受到外界因素影响而改变 ， 比如身高和体重就与生活环境、营养状况、生活习惯等后天因素直接相关 。今天就跟大家聊聊坏习惯是怎么影响孩子颜值的！
一、用嘴巴呼吸
四川大学华西医院曾经发过一篇文章 ， 图文并茂的论证：长期用嘴巴呼吸 ， 尤其是睡觉时用嘴巴呼吸 ， 会导致面部变形 ， 越来越丑 。
杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静则表示 ， 用嘴巴呼吸会改变面型 。 当用鼻子呼吸时 ， 嘴巴闭合 ， 这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上 ， 牙齿里外的压力是平衡的 。 然而 ， 张口呼吸时 ， 舌体后坠下沉以打开口腔通道 ， 长此以往 ， 原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴） ， 容易发育受限形成后缩面容 。
而口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等 ， 这些都是连锁反应 。
小提醒：如果怀疑孩子口呼吸 ， 需要尽早看两个科的医生 。 一是耳鼻喉科医生或者五官科医生 ， 检查有没有鼻上呼吸道的阻塞性疾病 ， 进行彻底治疗 。 二是矫正科的医生 ， 在去除鼻呼吸道阻塞病因之后 ， 进行牙颌及颜面部畸形的早期矫治 。二、吮手指
吮指是婴儿常见的行为 ， 是发展过程中出现的 。 大约有一半的小婴儿有过这种吮指行为 ， 其高峰在18-21个月 。 有80%的儿童在入睡时还要吸一吸 。 很多几个月及1周岁左右的宝宝都爱吃手 ， 有的孩子甚至4-5岁了 ， 还叼着小手不放 ， 家长就需要特别注意了 。
吮手指不仅不卫生 ， 还容易使刚萌出的门牙发生移位 ， 扭转 。 手指经常被吮吸 ， 会使手指皮肤损伤 。 家长需要通过一些和缓的方式帮助宝宝改掉这个习惯 。
小提醒：对有吮手指的婴儿 ， 应在其睡眠时将双手放在身体两侧 ， 用被子裹好；在小婴儿醒着的时候 ， 总让他的手指有事做 ， 摇小拨浪鼓、小摇铃 ， 会有用 ， 另外 ， 抱他起来走动 。 在他刚要把手伸到嘴里时 ， 把他的手指拿出来 ， 逗引他看垂挂的玩具、听你唱唱歌 ， 转移他的注意力 。 千万不可强行戒除 。【正儿八经小青年|这些坏习惯会影响宝宝的高颜值，千万别忽视】三、伸舌
婴儿开始伸舌时 ， 是一种不自觉的行为 。 宝宝一般在两个月以后唾液腺开始分泌 ， 这个时候宝宝用舌头舔 ， 就会出现吐舌头的现象 。 如果宝宝合并便秘、吃得少、活动少等情况应到儿科就诊
另外 ， 如宝宝大一点以后 ， 还会有这样的现象 ， 就应该给予正确引导 ， 不要养成习惯 。 养成伸舌的坏习惯后 ， 会使门牙受挤压而出现排列不齐或向前突出等畸形 。
四、咬唇
有些小孩特别是女孩因牙齿发痒或受到父母训斥后 ， 以咬唇止痒或赌气 ， 有的孩子见到陌生人怕羞 ， 也会咬唇 。 这样天长日久 ， 就会造成开唇露齿、上门牙前突、翘嘴唇等畸形 。
小提醒：家长应该防止宝宝咬破嘴唇 ， 可以帮他抚摸牙龈 ， 减轻长牙带来的不适 。 还有一种可能就是宝宝咬嘴唇是无意识的 ， 过段时间自己就会忘记 ， 家长千万不可强行禁止 ， 应该采取转移孩子注意力的方法 。 例如 ， 当孩子咬嘴唇的时候 ， 就逗孩子笑 ， 或者给他喜欢的玩具 ， 宝宝一开心 ， 就会忘记咬嘴唇的事情了 。
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