木婉清|孩子最爱的早餐,筷子搅一搅,手不用沾面,香软耐饿,5分钟上桌
导语:我家孩子最爱此早餐 , 筷子搅一搅 , 手不用沾面 , 5分钟就上桌早餐 , 孩子吃惯了我亲手做的 , 便也不会吵着在外面买 , 自己亲手做早餐 , 不仅是可以保证干净卫生 , 而且还能让孩子吃得更加营养 , 鸡蛋饼便是我最常做的一种 , 鸡蛋饼可以搭配各种蔬菜 , 西葫芦、韭菜、白萝卜等等都是不错的选择 , 随手一搭配 , 筷子搅一搅 , 手都不用沾面 , 便可轻松搞定一份香软味美的早餐 , 每次用这个方法做的早餐 , 耐饿性非常强 , 而且还特别健康 , 5分钟的时间便能出锅上桌 , 不用担心会花费很长的时间 , 鸡蛋饼作为我家孩子最爱的一种 , 我隔三差五就会做 , 下面我便将做法分享给大家 。西葫芦鸡蛋饼的做法:备用食材:西葫芦1根 , 鸡蛋2个 , 食盐少许 , 面粉3勺 , 香葱2根 , 花椒粉1茶匙;
制作过程:第一步 , 西葫芦一根 , 清洗干净后 , 切去西葫芦的两头 , 将西葫芦擦成细细的丝 , 放入在一个大碗中 , 加上3勺面粉;
第二步 , 同时在西葫芦丝中磕入2个鸡蛋 , 香葱准备出少许 , 将其切成葱花 , 放入在西葫芦丝中 , 同时再根据个人的口味加上食盐调味;
第三步 , 放入少许的花椒粉 , 分次少许在其中加入清水 , 直到将其调成一个稍微稀一点的面糊 , 用筷子提起 , 可以成直线滴落便可;
第四步 , 准备好面糊 , 便可开始煎饼 , 在平底不粘锅中刷上少许的食用油 , 用勺子将西葫芦面糊放入在锅中 , 晃动锅体使其均匀 , 稍微平整一些;
【木婉清|孩子最爱的早餐,筷子搅一搅,手不用沾面,香软耐饿,5分钟上桌】第五步 , 小火慢慢煎饼 , 待将饼的底部煎至定型的时候便可翻面 , 继续煎一会 , 两面都煎好就可以出锅了 。
小编总结:鸡蛋饼是我家早餐常会做的一种 , 鸡蛋加上面粉 , 筷子搅一搅 , 手不用沾面 , 便可轻松搞定 , 在其中还可根据个人的喜好搭配蔬菜 , 整体的口感和价值便也都能提升 , 作为我家孩子最爱的一款早餐 , 我便时不时就会做 , 香软味美营养还耐饿 , 比外面买的早餐吃着强多了 , 这款早餐味道好、营养足 , 而且所需时间还非常短 , 提前在晚上将所有食材准备到位 , 第二天直接拌好下锅煎 , 5分钟的时间就能出锅上桌 , 特别的省事省时 , 不用担心不能睡懒觉 。
烹饪小技巧:1、西葫芦直接擦丝用便可 , 无需加盐腌渍 , 花椒粉可以换成其他个人喜欢的调味料 , 胡椒粉或者是五香粉都可以 , 加上点葱花可以使得口感更加油层次 , 不过实在不喜欢的也可以不用放;
2、这款鸡蛋饼不用添加太多的水 , 主要是要用鸡蛋液 , 面糊中加水的时候记得要分次少许慢慢加 , 调成一个比较稀的面糊就可以了 , 面糊别太厚了 , 否则也不容易煎;
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