老鹰捉小鸡|宝宝咳嗽太糟心，怎样护理才是关键？这8点值得收藏
家里的孩子有时候早上醒来 ， 妈妈就发现孩子鼻塞 ， 不停的干咳 ， 去药店买了药 ， 第二天也没有缓解 ， 反而还加重了 ， 有的还会吐出来 。要知道 ， 引起咳嗽的原因其实是有很多的 ， 感冒、肺炎、咽喉炎等疾病都有咳嗽的症状 。
还有一些非疾病的因素 ， 比如吸入空气中的尘螨、花粉、真菌、动物毛屑、硫酸和二氧化硫、过敏、天气变化等 ， 都会刺激呼吸系统 ， 引发咳嗽 。
所以 ， 弄清楚是哪一种 ， 才好治疗 。
宝宝只是轻微咳嗽 ， 我们只要做好护理工作就可以了 。
那么 ， 怎么做好护理 ， 宝宝才能更快恢复健康呢？1.补充水分
水分摄取不充足 ， 会使痰变得更粘稠 ， 会紧紧的附着在呼吸道粘膜上 ， 从而加重咳嗽 ， 所以要多多补充水分 。
2.少吃多餐
宝宝咳嗽 ， 很容易卡喉 ， 岔气 ， 最好减少每次食量 ， 少食多餐 。
3.空气湿润
干燥的空气会刺激呼吸道粘膜 ， 所以保持好家里空气的湿度 ， 用上加湿器为好 。
4.远离二手烟
【老鹰捉小鸡|宝宝咳嗽太糟心，怎样护理才是关键？这8点值得收藏】有些家庭有抽烟的情况 ， 宝宝咳嗽时就要特别注意 ， 不要让宝宝在烟雾缭绕的环境里 ， 会加剧宝宝咳嗽的症状的 。
5.拍背咳痰
宝宝咳嗽难受的时候 ， 可以让宝宝趴在妈妈的腿上 ， 妈妈用掌心中间的位置在宝宝的胸部、背部轻拍 ， 帮助宝宝咳痰 。
6.穿衣方面
衣物要适当 ， 不能过热过冷 。
7.运动方面
带着宝宝外出活动活动 ， 对提高免疫力是很有帮助的 。
8.摄入新鲜蔬果
青菜、胡萝卜、西红柿等可以给宝宝提供多种维生素和矿物质 。
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