家有儿女|孩子进入身高“猛涨期”，会有这4个表现，抓住时机让孩子长大个( 二 )
4、喜欢运动
如果孩子之前一直很文静 ， 不愿意外出活动 ， 但是突然变得特别活跃 ， 喜欢上了运动 ， 那么说明孩子的身体正在为马上到来的身高猛涨期做准备 ， 父母此时要满足孩子 ， 经常带着孩子去户外活动 。抓住孩子的身高猛涨期 ， 让孩子长大个当孩子进入身高猛涨期之后 ， 父母要做到以下几点：
1、多给孩子做美食
孩子开始长身体 ， 需要摄入更多的营养 ， 所以父母要多给孩子做美食 ， 每顿荤素搭配 ， 让孩子多吃一些水果 ， 少给孩子吃零食和垃圾食品 。2、让孩子保证充足的睡眠
如果孩子还没有养成良好的作息习惯 ， 父母就要抓紧时间了 ， 当孩子进入身高猛涨期之后 ， 要让孩子保证充足的睡眠 ， 每天晚上要保证8个小时的睡眠 ， 中午也要午睡 。
3、经常带孩子去户外做运动
孩子在做运动的过程中 ， 血液循环会加快 ， 能够加强新陈代谢 ， 还能促进消化 ， 可以更好地吸收食物当中的营养 ， 所以父母要多抽时间带着孩子去外面做运动 。总之 ， 每个孩子都会进入身高猛涨期 ， 父母要知道孩子进入这个时期的一些表现 ， 并且抓住这个机会 ， 这样做对孩子的身高发育有很大的帮助 。
【家有儿女|孩子进入身高“猛涨期”，会有这4个表现，抓住时机让孩子长大个】我是甜橘妈妈 ， 一名两岁宝宝的妈妈 ， 经常与大家分享育儿文章 ， 如果您在育儿方面有不懂的问题 ， 可以继续关注我每天发布的文章 。
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