身体|说明孩子积食了，快试试3大方法！身体出现5个异常( 二 )
以上的方法都可以缓解宝宝积食 。 但俗话说得好“治标不如治本” ， 不想让宝宝承受积食的痛苦 ， 最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴！
文章图片
【身体|说明孩子积食了，快试试3大方法！身体出现5个异常】二、通过按摩缓解
1、摩腹法：
把四个手指并拢放在宝宝肚子上 。 然后轻轻盘旋状揉动 ， 顺时针36次 ， 逆时针9次 。 顺揉为清 ， 逆揉为补 。 连续揉上30分钟即可 ， 对孩子的肠胃非常好 。 如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫 ， 说明出现了肠鸣音 ， 或者孩子在排气 ， 家长不用紧张 ， 这是正常现象 。
2、捏脊法：
先让孩子趴在治疗床上 ， 然后从大椎穴（正坐低头 ， 脖子正中最高椎突处）开始 ， 用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起 ， 两手不放松（即捏住皮肤不能掉） ， 交替向前推动 ， 一直推到孩子臀沟的长强穴 。 一般沿着脊柱 ， 由上向下推捏4遍 ， 再由下向上推捏6-8遍 。 每天一次 ， 15天为一疗程 。 一个疗程结束后 ， 休息15天后可以开始下一个疗程 。
注意：捏脊法适合5岁以下的孩子 ， 这个方法没有副作用 ， 还可以提高孩子的免疫力 ， 但要注意 ， 孩子皮肤娇嫩 ， 推捏前 ， 要在局部抹一些爽身粉或香油 。
3、揉捏四缝穴：
四缝穴每只手只有4个 ， 因它位于掌心朝上 ， 从食、中、无名、小指指尖朝下数 ， 第二个关节的横纹中央 ， 故称“四缝” 。 揉搓这8个穴位时 ， 要有一定的力度 。 可用自己的大拇指指腹在上 ， 食中指在下 ， 沿着孩子的小手指 ， 一直揉捏到食指 ， 每个穴位揉40次左右 。
温馨提示：揉捏四缝穴配合捏脊 ， 效果更好 。
文章图片
三、通过运动帮助消化
适当的运动可以促进肠胃蠕动 ， 有助于消化 。 吃多了 ， 不妨带宝宝户外活动一下 ， 既有利于健康 ， 又能促进亲子感情!
1、户外活动 。 坚持让宝宝做户外活动 ， 可以带宝宝到公园跑跑步、打打球 ， 稍微大点的孩子 ， 可以让他们骑骑自行车 。 在冬天里 ， 选择阳光明媚的时候 ， 带宝宝到户外晒晒太阳 。 每天让孩子出去活动半小时到一小时 。
2、饭后散步 。 宝宝吃饱了 ， 要让宝宝活动活动 ， 不要一吃饱就坐着或睡着 ， 最好饭后去散散步 ， 这样有助于宝宝的消化 。
一旦孩子哪一顿饭吃太多 ， “如果家长给孩子吃主要成分为山楂的消食片 ， 一定要适量 ， 因为山楂吃多了生内热 ， 反而会增加患感冒的风险 。 ”宝宝积食 ， 建议先饮食调节 ， 再考虑用药 ， 若发烧超过38.5℃或病情不减 ， 要求助儿科医生 。
推荐阅读
- 家中千万不要摆这些绿植，对身体不仅没有帮助，还会起反作用
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- 西藏航空一机长执飞过程中身体不适降落后送医去世
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 肝硬化|肝不好，身体会出现\3黑2疼\，医生直言：小心\肝硬化\找上门
- 脑梗|神经内科专家：脑梗“到访”前，身体或会出现3种异常，别忽视