我的天使|娃爱出汗就是生病了？宝宝没有那么脆弱，多数情况都是家长想多了
一般来说 ， 孩子单纯的出汗都是生理性的 ， 是正常状况 。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
说起育儿的谨慎态度 ， 中国家长敢说第二 ， 没人敢说第一 。 这件事是有目共睹的 ， 但在科学的育儿知识储备上 ， 我们也明显不足 。 尤其有不少家长很容易听信一些“歪理邪说” 。
就拿孩子出汗这件事来说 ， 总会给不少家长带来困扰 ， 觉得孩子一出汗就不是啥好事 ， 总把它和缺钙、缺锌甚至缺各种未来元素联系起来 。 为此而焦虑的家长绝不在少数 。这些家长从来不会好好想想 ， 我们运动完或者平时吃完饭都会流汗吧 ， 这时候你咋不想想是为啥呢？孩子稍微动一动出些汗就不正常了？这显然不讲道理嘛 。
出汗就是一种身体通过皮肤散热的方式 ， 大人小孩都会有 ， 所以完全没必要“孩子一出汗家长就慌张”。
那为啥孩子爱出汗呢？吃个奶就满头大汗 ， 睡个觉也一身汗 。 甚至我们大人穿毛衣的时候 ， 孩子可能穿个秋衣都出汗 ， 这又是咋回事？孩子到底是冷是热该咋判断？
咱们今天就来说说孩子出汗的那些问题 。怎样判断孩子到底是冷还是热？这是很多家长都容易做错的事情 ， 判断孩子冷热不要触摸娃的手脚 ， 这时他们的四肢末端循环尚未成熟 ， 远不如成人 ， 血液循环不到位 ， 手脚冰凉是常态 。
通过手脚的温度来判断娃的冷热 ， 显然是不准确的 。 因此给孩子穿多了 ， 整出“捂热综合征”的家长也是大有人在 。
正确的方式应该是触摸娃的后背或脖颈处 ， 这些地方的温度判断孩子冷热才是准确的 。
如果孩子后背冰凉 ， 说明娃冷了 ， 该添衣物了 ， 如果温热则说明正好 ， 不用增减衣物 ， 如果是闷热潮湿 ， 则说明娃穿的太多了 ， 该脱衣服了 。但给娃减衣服的时候也要注意周围的环境温度 ， 温差别太大 ， 尤其是孩子满头大汗的时候 ， 一定注意别感冒 。
孩子为啥爱出汗？孩子爱出汗完全是正常的生理现象 ， 他们处于生长发育期 ， 新陈代谢远比成人要旺盛 ， 基础代谢率也远比成人要高的多 ， 并且活泼好动 ， 出汗自然是常态 。
婴儿的时候 ， 娃的头身比例和我们成人也差好多 ， 头部所占比例远超成人 ， 而头部作为散热的核心区域 ， 满头大汗也就没啥可奇怪的了 。
相反 ， 如果孩子不爱出汗 ， 你反而需要担心了 。为啥孩子的手心也爱出汗？手心出汗想要考虑娃是不是穿得多了 ， 或者刚从外面疯玩回来 ， 我们前面说过 ， 孩子处于生长发育期 ， 基础代谢旺盛 ， 所以出汗多也是正常的 ， 多数情况下孩子出汗就是因为热 。
家长可以判断一下孩子的身体状态 ， 看看是不是穿多了 。
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