国民帅比|进入孕晚期之后，宝妈再无知也要避讳，宫缩早产可不是小事
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撰稿：刘敏 | 插画：kit | 审核：静好
宝妈们在怀孕前可以说是想怎样就怎样 ， 反正自己开心就好 。 可是有了宝宝就会变得不一样 ， 尤其是前3个月宝妈们都是格外小心 ， 殊不知除了前3个月 ， 孕晚期后3个月也是应该格外受到重视的 ， 尤其是宫缩频繁或者异常， 就极易造成早产、流产等危险 ， 那么宝妈们应该如何保护好你的宝宝 ， 不如详细了解一下吧！产检不及时
产检是孕期中每个月至少做一次的必要过程 ， 所以多数宝妈在这件事上还是十分重视的 。 不过想着每个月都要检查 ， 一些年轻的宝妈也多少会存在忽略的情况 ， 认为初检与中期产检表明宝宝都没有什么问题 ， 如果真的会出现什么状况 ， 可能在初期早已可以检查出来 。 所以一些宝妈们抱着这种心理 ， 就会时常犯懒 ， 而减少产检次数 ， 别以为少一两次无所谓 ， 少去一次都是大问题 ， 不知道宝妈们是否得知这些 。【国民帅比|进入孕晚期之后，宝妈再无知也要避讳，宫缩早产可不是小事】产检一是为了时刻检测宝宝生长动态 ， 是否存在身体四肢与器官发育不健全 ， 甚至说7个月以后 ， 是否出现脐带绕颈的情况 。 尤其是脐带绕颈 ， 不仅会影响胎儿的自身安全 ， 同时还会影响到临产期该如何选择生产方式 。
当然除此之外 ， 羊水也是作用宝妈们是否选择顺产还是剖腹产的方式 ， 羊水过少多半要选择剖腹产对于宝妈与胎儿较为安全 ， 所以产检别以为只是例行检查 ， 这其中的小秘密可是不少的 。饮食不当
饮食可以说是每个人都离不开的 ， 虽说现在讲求养生 ， 但身为年轻时的我们 ， 面对各种美食的诱惑 ， 多半都会选择在美食面前低头 ， 把减肥、养生通通忘到脑后 。 尤其是在孕期中嘴巴馋 ， 是所有孕妇的通病 ， 总是想吃点酸的或者是辣的 ， 来开一下自己的胃 。所以总会不自觉的吃一些麻辣火锅、甚至说在炎热的夏季来支棒冰 ， 当然这些食物可以说许多女性的最爱 ， 但要知道尤其是孕妇在这些食物的刺激下 ， 吃起来是开心了 ， 但是最后才发现这些生冷性食物 ， 极易刺激到胃肠 ， 甚至说引起宫缩现象 ， 所以管住嘴是很重要的 。
过度疲劳
不要以为干体力活才是过度疲劳 ， 其实对于孕期中的宝妈们来说 ， 没做什么家务活 ， 甚至说最多的活动 ， 可能也就算个楼下遛弯的闲工夫 ， 这对于普通人来说也就是个基础运动 ， 自然也就不会怎么累 ， 但宝妈们就不一样 ， 别看是简单的活动 ， 对于此时的你 ， 跟以往可是不一样的 ， 可能你晚上熬夜过晚追剧 ， 甚至说早起一点没有睡好 ， 都会感觉到身体的疲惫感 ， 这时宝妈就要注意每天的睡眠时间 ， 切记不要熬夜 。因为你在熬夜的同时 ， 宝贝们也无法安然入睡 ， 就会发生躁动的情绪 ， 引起宝妈身体不适 ， 精神紧张诱发宫缩情况 ， 造成胎儿发育不稳定早产等行为 ， 所以宝妈们为了宝贝可以在肚子里健康成长顺利出生 ， 别再做这些伤害你宝贝的行为 ， 一点小行为也可能引发大问题的出现 。
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