宝宝|建议家长收藏！儿童“硬核”防晒攻略
江苏龙网_原题是：儿童“硬核”防晒攻略 ， 建议家长收藏！
又是炎炎夏日 ， 这是一个不分南北 ， 全中国每个人都热成狗的季节 。 爱美的妈妈口袋里的“钱包君”又不自主往外掏 ， 忙着为孩子备各种防晒用品 。 一怕孩子晒黑 ， 二怕孩子晒伤 。
好不容易买好防晒用品想给宝宝用 ， 哪知道家里的老人家坚决不让 ， 说我们太矫情 ， 小孩子又不要臭美 ， 根本没必要 。 这么小小一个问题最后竟然能上升为家庭矛盾…
但 ， 宝宝真的不需要防晒吗？
首先从颜值上来说~
你总不希望带出去前是个小公主 ，
领回来的时候变成个疯丫头吧~
这样的对比你真的能接受吗？
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天呐！
作为一个亲妈看了这张图真的要崩溃了！
防晒 ， 我们到底该防的是什么？
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没错 ， 这个词我们或多或少都听过 ， 是紫外线！
紫外线来自于太阳光 ， 一般来说 ， 我们按照波长将紫外线分为四个波段：UVA、UVB、UVC和UVD 。
其中 ， UVC和UVD因为波长较短 ， 穿透力很弱 ， 所以无法到达地面伤害我们 。
UVA是让皮肤直接变黑的凶手 ， 因为它波长比较长 ， 能够直接破坏真皮下的胶原蛋白 ， 使皮肤加速衰老 。 而且UVA可以穿透玻璃 ， 这就是为什么很多夏天常开车的人 ， 即便有汽车玻璃挡着 ， 还是会被晒黑的原因 。
UVB只能到达皮肤表层 ， 不过 ， 它会短时间内让宝宝被晒成大闸蟹 。 让宝宝在短时间内被晒伤、晒红 ， 甚至出现水泡 。 虽然UVB的穿透力相对弱一点 ， 它不能穿透玻璃 ， 但可以促使身体产生VD 。
妈妈们都听过给宝宝晒太阳补VD的说法 。 但今天明白了UVB的原理 ， 你应该知道了吧：让孩子在家隔着玻璃晒太阳 ， 是根本起不到促进VD合成的作用的！只会被晒黑 ， 什么都得不到呦~
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宝宝该用什么样的防晒方式？
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? 首选物理防晒
什么是物理防晒？就是遮遮遮！遮住一切暴露在空气中的皮肤 。 当然全部遮住不太可能 ， 所以育姐就给大家一些参考的物理防晒方式：
出门时间：避免上午10点至下午4点之间外出 ， 那段时间的紫外线最为强烈 。
衣着道具：给宝宝戴上大檐帽 ， 穿纯棉质地、轻薄透气的长款衣物 ， 尽量遮挡身体更多皮肤 。
活动方式：让宝宝坐在有遮挡蓬的推车里 ， 或在遮阳伞下、树荫下玩耍 ， 别直接暴露在强烈的阳光下 。
宝宝要晒太阳补VD ， 外出活动又怕晒伤 ， 看起来这还真是两难的选择呢！但育姐想说：不要过分依赖晒太阳补充VD ， 这个量毕竟不是稳定的 ， 还是需要通过口服的方式额外补充VD哦 。
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? 宝宝能凃防晒霜吗？
美国儿科学会建议 ， 不要给6个月以内的婴儿使用防晒产品 ， 使用衣物遮盖是主要的防晒措施 。 6个月以上的宝宝就可以选用适当的防晒霜来进行防晒啦！那麻麻们要怎么给宝宝选防晒霜呢？
1.选择一款“广谱”防晒霜
给宝宝选择防晒霜的时候 ， 要选包装上有“broad-spectrum(广谱)”字样的防晒霜 ， 它可以同时防止UVB和UVA的照射 。
2.选择物理防晒霜
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