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肿瘤|癌症都是怎么“惹上”的？老中医表示：三个主要原因导致( 二 )


软坚散结法：此法指的是采用软坚药物治疗浊痰淤血等结聚有形病证的方法 ， 适用于腹部及体表肿瘤 ， 软坚散结药物可以使肿块软化后逐渐消散 ， 同时还可以调整肿瘤患者的免疫功能 。
化痰利湿法：中医认为 ， 肿瘤除了气滞和血瘀外 ， 痰凝和湿聚也是重要因素 ， 而化痰利湿法则适用于痰凝和湿聚引起的肿瘤 ， 这类型肿瘤多为肺及消化道肿瘤 ， 常表现为突然出现不痛不痒的肿块 ， 并逐渐增大且增多 。
以毒攻毒法：此法是以祛邪攻癌 ， 适用于体质壮实有形之积 ， 但这些“毒”对正常细胞也会有一定伤害 ， 尤其是肝、肾功能 ， 因此 ， 肿瘤晚期或是体质较差的肿瘤患者 ， 尽量不要“以毒攻毒” 。
对于肿瘤的治疗 ， 一定要根据不同的病症和患者的体质进行选择 ， 但癌症也并不是那么可怕 ， 做好预防 ， 就可以减少患癌症的风险 。 那么 ， 要想预防癌症找上门 ， 应该怎样做？
预防癌症好习惯 ， 就在于身边小事
要想远离癌症 ， 在日常生活上要做好这几点：
健康饮食：“病从口入” ， 癌症也不例外 。 有研究发现 ， 大约30%的肿瘤与饮食因素有关 ， 尤其是摄入过多含有致癌物质的食物 ， 如烧烤 。 而蔬菜和水果含有多种对人体有益的营养物质 ， 可以预防多种癌症的发生 。
规律作息：保持规律的作息可以减少癌症的发生 ， 尤其是现代人处于快节奏的生活环境下 ， 不论是上班族还是学生党 ， 熬夜加班、熬夜学习甚至是熬夜玩手机 ， 使得许多人都有睡眠不足的问题 ， 长期如此 ， 对机体各个脏腑都会有一定伤害 。 因此 ， 避免熬夜自然可以减低肿瘤出现的几率 。

?心态平和：心态不仅对治疗疾病有帮助 ， 对预防疾病也十分重要 。 因此 ， 要想预防癌症 ， 保持积极乐观的心态是极其关键的 ， 因为如果长期处于压力下 ， 精神状态会很差 ， 久而久之 ， 身体免疫力也会下降 ， 患癌症的风险也就加大了 。
戒烟少酒：研究发现 ， 长期抽烟不仅会增加肺癌的发生率 ， 而且烟草产生的烟雾所经过的部位如口腔、喉咙以及食道等都会增加患癌的风险 ， 同时 ， 酗酒是结肠癌的诱因之一 ， 而饮酒量和饮酒时间会直接影响患癌风险 。
坚持锻炼：要想远离癌症 ， 那就需要提高身体的抗病能力 ， 而运动是关键 ， 每天运动半小时是最好的防癌习惯之一 ， 但要注意的是 ， 运动量和运动项目要根据自己的身体情况进行选择 。
当然 ， 除了养成良好的生活习惯 ， 保持积极乐观的心态 ， 定期体检也很重要 ， 早发现早治疗是治疗癌症的关键！
参考资料：
[1
 《没有食物能防癌！酵素全都在骗钱！101 条谣言 ， 一次全辟掉》.丁香医生.2018-10-25
[2
 《【科普】中医治疗肿瘤的六大原则》.北京三溪堂中医诊所.2020-04-18
[3
 《一旦养成这四个好习惯：恭喜你了 ， 几乎不会得癌症》.家庭医生在线.2018-09-08
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