妈妈|不仅有利于顺产，产后恢复也更容易孕期这样控制好体重( 二 )
3、合理控制体重 ， 可以减少身体的不适感
【妈妈|不仅有利于顺产，产后恢复也更容易孕期这样控制好体重】一般来说 ， 孕妈妈在孕期都会经历腰酸背疼、便秘和水肿的情况 ， 没有控制体重增长的孕妈妈会加重这些不适感 ， 但是控制体重的孕妈妈 ， 这些疼痛会在一定程度上得到缓解 。
4、合理的控制体重 ， 可以降低分娩的风险
女人分娩就像从鬼门关走了一遭 。 分娩的准妈妈都需要承担一定的手术风险 ， 但是从不注重体重管理 ， 体重偏重的准妈妈来说 ， 准妈妈生出巨婴宝宝的可能性增加 ， 这不仅增加了分娩的难度 ， 还需要面临随时都会发生的一切风险 ， 所以孕妈妈在孕期一定要合理控制体重 。
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孕妈妈在整个孕期一定要控制好自己的体重 ， 这不仅是对自己的放心 ， 也是对宝宝的一种安心 。
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