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宝贝一家亲|如果宝贝总是半夜醒，那妈妈就要偷笑了

哄宝宝睡觉一直是让爸妈头疼的问题 。 好不容易把宝宝哄睡了 ， 一到半晚哭醒了过来 。 此时 ， 父母面对毫无倦意的宝宝真的是束手无策啊 。 其实家长们也不用苦恼 ， 如果你家宝宝经常从睡眠中醒来 ， 可能是高智商的特征 ， 说明你家宝宝更聪明 。

宝贝一家亲|如果宝贝总是半夜醒，那妈妈就要偷笑了【宝贝总是半夜醒的原因】
宝宝的睡眠质量和宝宝的心智发育息息相关 。 经常从睡眠中醒来的宝宝 ， 常常是因为睡眠环境受到了打扰 。 这说明他们的内心更加细腻 ， 对外界发生的变化更敏锐 ， 洞察力更细致 ， 认知水平高 ， 心智更加健全 ， 因此在学习方面有天然的优势 。 同时宝宝在夜间醒来 ， 可以得到更多地关心 ， 因为父母会花费多更的时间和精力来照顾他 。
【宝贝睡觉哭闹 ， 妈咪这样应对】
★新生宝贝没吃饱就会哭闹不停 。 新生宝贝是按需喂养 ， 灵活掌握 ， 有需要就喂 。 注意喂奶的时间不要过长 ， 大概每次喂奶时间是10～15分钟 ， 最多不要超过20分钟 。
★含接姿势：乳晕要全部含住 ， 不要吃吃停停 ， 含着乳头睡眠 ， 这些都是不良的喂养方式 ， 会影响新生宝贝的睡眠 。
★要让宝贝勤吸吮 ， 尤其夜间也要勤吸 ， 这样更有助于母乳的产生 ， 母乳产得多 ， 宝贝吃得饱 ， 自然也就睡得好！妈咪要有信心！
★宝贝吃得过饱 ， 腹部胀得难受 ， 也会哭闹不停 。 通常是人工喂养或者混合喂养的宝贝容易出现这种情况 。

宝贝一家亲|如果宝贝总是半夜醒，那妈妈就要偷笑了★配方奶粉要按时分配 ， 新生宝贝每3小时喂一次 ， 两次喂奶中间要加水 ， 宝贝胃容量小 ， 奶量要逐渐递增 ， 且不要一次喂得过多 ， 大约为10ml、30ml、50ml、80ml、100ml ， 这样逐渐递增 。 混合喂养的宝贝只要有母乳 ， 也要勤吸 ， 奶水才逐渐增多 。
★如果没来得及给宝贝更换湿尿布 ， 也会造成宝贝哭闹不肯睡觉 。 因此 ， 妈咪应留意宝贝的尿布 ， 湿了要及时给他换 ， 让宝贝有一个干爽舒适的环境 ， 才能安心睡觉 。
★衣服太紧 ， 被子太厚都会让宝贝不舒服 ， 不会说话的新生宝贝只能通过大哭或者睡不踏实来表现 。
★新生宝贝很易患上湿疹 ， 皮肤瘙痒会影响其睡眠 ， 因此妈咪应密切观察宝贝的身体有没有红红的小疙瘩 ， 以便解决睡觉不踏实的烦恼 。
【5个小细节有助好睡眠】
1. 睡前流程必不可少 。 洗澡后 ， 抚触按摩 ， 给宝贝换上睡觉的宽松衣服；喂奶后不要让宝贝马上入睡 ， 留出半小时左右的时间 ， 可以给小宝贝拍嗝 ， 唱摇篮曲；然后调暗灯光 ， 哄宝贝睡觉 。

宝贝一家亲|如果宝贝总是半夜醒，那妈妈就要偷笑了2. 宝贝2～3个月以后 ， 逐渐调整宝贝的睡眠时间 。 尽量利用宝贝醒着的时间给他喂奶、换尿布和玩耍 ， 帮他把白天的时间与玩耍、不睡觉联系在一起 ， 晚上的时候让宝贝安心睡一个通宵 。 有利于宝贝的生物钟慢慢形成 。
3. 最好让宝贝在自己的小床上睡觉 ， 避免父母的行动惊醒宝贝 。 但为了照料方便 ， 可把小床摆在大床旁边 。 让宝贝会学半夜醒来后再自己入睡 。 如果宝贝真的需要再吃一次奶 ， 不要让他躺在你旁边边吃边睡 ， 最好把他轻轻抱起 ， 吃饱后再把他放回到自己的床上 ， 试着让他自己入睡 。
【宝贝一家亲|如果宝贝总是半夜醒，那妈妈就要偷笑了】4. 不要让宝贝白天睡得过多 。 妈咪要有意识地叫醒宝贝 。 通过调整 ， 会逐渐让宝贝养成白天少睡 ， 晚上睡长觉的习惯 。


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