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极光家园|啃指甲、咬枕巾是异食症？医生：仅靠食补不靠谱，心理诱导很重要( 五 )


5、精神及心理问题：患有异食症的孩子 ， 如果家长疏于关心和陪伴 ， 孩子就会缺乏安全感 ， 引起精神紧张、恐惧、焦虑不安 ， 长期吮手指如果得不到正确引导 ， 孩子会出现营养不良、面黄肌瘦、身材矮小 ， 渐渐引起自卑心理 ， 孤僻性格等心理问题 。
极光家园|啃指甲、咬枕巾是异食症？医生：仅靠食补不靠谱，心理诱导很重要孩子也有自尊心
五、那么孩子一旦患有异食症 ， 作为家长该如何引导及护理呢？我们已经分析了异食癖孩子的各种发病原因 ， 那么作为家长该怎么面对异食症呢？当然是保证孩子生长发育营养所需 ， 均衡饮食、养成良好生活及饮食习惯 ， 不偏食、不挑食；关心爱护孩子的各种情绪变化 ， 因势利导 ， 使孩子顺利渡过口欲期等生理反应及不适 ， 自然消除吸吮手指、吃食异物等不良习惯 。 具体建议是：
1、根据各月龄（年龄）营养需求 ， 合理膳食营养：
母乳喂养的好处多 ， 现在大部分孩子出生以后 ， 母乳喂养或配方奶喂养 。 母乳中的的营养丰富而且比例适中 ， 含有多种免疫球蛋白 ， 孩子不易腹泻 。
但维生素D及维生素K3不足 ， 出生后即应予以补充 。 孩子到4~6个月后 ， 一些微量元素及矿物质渐渐地缺失 ， 需要补充如锌、铁、镁、钙等 。

极光家园|啃指甲、咬枕巾是异食症？医生：仅靠食补不靠谱，心理诱导很重要孩子膳食营养
孩子出生后应按需哺乳 ， 2~3小时喂哺一次 ， 大约3个月以后逐渐延长间隔时间 。 4~6个月开始添加辅食 ， 适当补充锌 ， 6个月正式补充铁如高铁米粉 。
家长要合理膳食营养 ， 由少到多、由细到粗、由稀到稠 ， 循序渐进补充的原则 ， 同时培养孩子吃饭的技能 。 膳食以动物肝脏、肉类、蛋类、谷类、牛奶、蔬菜水果、干果均衡搭配 。
道理很简单 ， 只有孩子营养均衡 ， 才不会因为缺乏营养物质而引起异食症 。

2、养成良好的生活习惯、保持孩子卫生清洁及细心护理：
生活规律的形成就是孩子最好的生活方式 ， 规律的哺乳、玩耍、睡眠会给孩子带来比较稳定的情绪 ， 具有安全感；同时父母是孩子最亲密的人 ， 家长应多陪伴孩子玩耍 ， 细心呵护与关注 ， 使孩子有一个良好的生活习性 ， 使孩子心理随时得到满足 。
我们讲 ， 孩子之所以吸吮手指是一种恐惧焦虑、缺乏安全感 ， 所以 ， 家长平时要多与孩子玩耍、逗乐、看绘本、讲故事 ， 舒缓孩子紧张的心情 ， 自然而然孩子就会分散注意力 ， 减少吸吮时间 。
要讲究卫生 ， 每天要给孩子漱口、刷牙、洗手、洗澡 。 应勤换洗衣物 ， 不穿化纤类衣物和用强碱性洗液 。 孩子的奶瓶、餐具定时清洗消毒、独立放置 。 这样 ， 孩子就会避免感染机会 ， 心情舒缓 ， 减少吸吮手指 ， 顺利渡过口欲期 。

极光家园|啃指甲、咬枕巾是异食症？医生：仅靠食补不靠谱，心理诱导很重要碗筷、奶瓶清洁消毒

3、掌握孩子心理变化、因势利导 ， 注重方式方法用转移注意力方式、不阻止不训责：当家长发现孩子开始有吸吮手指 ， 爸爸妈妈不要直接去把孩子的手拿掉 ， 更不要呵责、吓唬孩子 ， 他愿意吃手暂且让他吃 ， 只是我们应想办法转移孩子的注意力 ， 比如拿一个漂亮玩具吸引孩子去拿 ， 很快就会见效 ， 或者给孩子看绘本、讲故事等 ， 总之 ， 爸爸妈妈应面带笑容而温和的去引导 。

极光家园|啃指甲、咬枕巾是异食症？医生：仅靠食补不靠谱，心理诱导很重要妈妈陪孩子玩耍


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