甜甜妈妈|孩子为什么频繁的爱生病？可能是因为你忽略了这5件事( 二 ) 十月怀胎

4. 食用太多盐
危害可能短时间内不能立即发现，但时间久了，就会给肾脏造成负担。
根据世界卫生组织，国民膳食指南，宝宝的盐（钠）摄入量应该是这样的：

0-6个月宝宝

每日钠摄入量应小于等于170mg ，相当于0.43g盐；

6-12个月宝宝

每日钠摄入量应小于等于350mg ，相当于0.89g盐；

1-4岁宝宝

每日钠摄入量应小于等于700mg ，相当于1.78g盐。
5. 另外，一岁以内的孩子不能喝蜂蜜

蜂蜜里面的菌可能会导致宝宝中毒，不建议喝果汁，除了好喝没有好处。
婴儿期需不需要额外喝水的问题，是要根据情况而定，一般来说是不需要的，因为无论奶粉还是母乳都含有足够的水，但如果孩子尿色黄、尿少就要及时补充水分，少量多次的给。
6. 宝宝枕秃不是因为缺钙，手上有倒刺也不是缺锌。都是因为摩擦
四、不分情况给孩子捂衣服
【甜甜妈妈|孩子为什么频繁的爱生病？可能是因为你忽略了这5件事】有一种冷叫你妈、你奶奶、你姥姥觉得你冷。仿佛除了宝宝自己，其他人都觉得他应该多穿衣服。
但是事实恰好相反，孩子比大人活动量大，产热多，所以更怕热。

孩子的穿衣原则是比成年人少一件。如果老人带孩子要特别注意这个问题，因为大部分老人都穿的比较多，判断孩子冷不冷，不要摸手而是摸后颈部。
中医有句古话：若要小儿安，三分饥与寒。适度的寒冷是一种良性的刺激，有益而无害，过热反而不好。
五、很少去公共户外场所活动
好多家长觉得公共场所不干净，不愿意带孩子出去玩。虽然婴幼儿的免疫力有限，他们需要清洁、干净的环境，但并不是无菌的环境。

其实，过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。只要不是高感染环境，一般的公共场所（如朋友家、公园、早教中心等）还是非常安全的。
天冷时，户外运动不能少，能让孩子的呼吸道适应外界的温度，有助提高免疫力。科学研究早就证明，合适的运动能够很好地提升免疫力。
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