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逗比大家庭|关于顺产，疼一下子还是疼几天，由6个因素决定，想顺产要多了解( 二 )


高龄产妇顺产会比较困难 ， 那么最佳的生育期是什么时候呢？一般情况下 ， 25-29岁之间 ， 女性生孩子会相对容易一些 ， 而且身体状态也是处于巅峰时期 。
逗比大家庭|关于顺产，疼一下子还是疼几天，由6个因素决定，想顺产要多了解2、健康饮食 ， 控制体重
在以前的社会中 ， 人们吃不饱穿不暖 ， 孕妇怀孕了会大补 ， 但是在现代社会 ， 人们生活水平非常高 ， 营养也跟得上 ， 如果饮食多 ， 体重高 ， 会很难生产的 ， 总体重最好不要超过25斤 ， 饮食要健康合理 ， 科学进食 。
逗比大家庭|关于顺产，疼一下子还是疼几天，由6个因素决定，想顺产要多了解3、适当运动
运动对于顺产有很大的好处 ， 如果孕妇在怀孕期间经常适当运动 ， 生产的时候会比较容易 ， 生下来的宝宝也会很健康 。 吃完饭之后 ， 可以散步半小时 ， 呼吸新鲜空气 ， 也可以扎小马步 。
逗比大家庭|关于顺产，疼一下子还是疼几天，由6个因素决定，想顺产要多了解4、 ， 多和医生沟通
心态是最重要的 ， 保持愉悦的心情 ， 多和医生沟通交流 ， 相信医生 ， 生产的时候不会慌张 ， 也会比较顺利 。
逗比大家庭|关于顺产，疼一下子还是疼几天，由6个因素决定，想顺产要多了解萝爸有话说所以对于孕妈来说 ， 是否能够顺产的决定因素很多 ， 有一些是可以改变 ， 有一些是无法改变的 ， 所以不管如何 ， 对于孕妈来说 ， 更多的是要持积极乐观的心态来面对 ， 那么希望今天萝爸分享对大家有帮助！
好了 ， 本期萝爸分享的内容就到这里了 ， 欢迎关注、留言 ， 让萝爸陪你一起成长吧！


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