猫小鱼|200袋冷冻母乳被婆婆偷扔，宝妈气得发抖，冷冻母乳or奶粉谁更好( 二 )
在上班时 ， 宝妈可以每隔3小时进行一次挤奶 ， 将挤出来的奶放到消过毒的杯中 ， 然后盖上盖子放在冰箱冷冻库中保存 。 下了班带回家放到冰箱中 ， 让宝宝第二天吃 。 从冰箱中拿出的冷冻母乳 ， 再用温水复温后 ， 宝宝如果没吃完 ， 剩下的不能再保存 ， 需倒掉 。
宝妈储奶时几个要点
①冷藏的母乳 ， 最长时间不要超过24小时；冷冻的母乳 ， 最长时间不要超过3个月
②在存储母乳时 ， 一定要选择干净的容器 ， 以避免造成母乳变脏或变质 。
③在装母乳时尽量让容器留一点空隙 ， 如果装得太满容易造成冷冻结冰胀破 。 长时间存放母乳的话 ， 最好不要使用塑胶袋 。
④每次存储的母乳一定要标记好日期和量 ， 以避免拿出来喂奶时弄错 。解冻注意事项
解冻时最好的解冻方法是放在常温下自然解冻 ， 这样能最大化避免母乳中的营养物质被破坏 。 如果实在是着急 ， 可以使用隔水加热（水温不要超过60℃）来解冻 。 切忌用微波炉或是开水解冻 。
【猫小鱼|200袋冷冻母乳被婆婆偷扔，宝妈气得发抖，冷冻母乳or奶粉谁更好】CiCi妈寄语：母乳是块宝 ， 为了宝宝的健康 ， 如果可以建议哺乳到2岁自然离乳 ， 这样对宝宝更好 。 你也是背奶妈妈吗？欢迎评论区分享你的背奶经验 。
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