宁夏24岁女子失联，曾出现在黄河桥上，与家人视频道别！( 二 )
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7、不比较
除非你亲身有过抑郁的感受 ， 不然千万别说你了解他们的感受 ， 即使你是为了帮助他们减少抑郁感 ， 但可能直接导致你们之间的谈话减少 ， 或是缩小他们的感受 。8、尽可能了解“抑郁”
一旦亲近的人有抑郁症状 ， 你可以自学一些知识来避免误区 ， 一旦了解抑郁的症状、周期和结果,就能更好的给予你关心的人以支持 。
【宁夏24岁女子失联，曾出现在黄河桥上，与家人视频道别！】例如：有些人认为 ， 如果抑郁之人在某天很开心就代表他们痊愈了 ， 其实抑郁症的症状就如同涨潮退潮一样不稳定 。
抑郁症的症状可能还在别处显现 ， 而且一时不易看出来 ， 所以认识到抑郁症症状的深远性和不可预测性是非常重要的 。
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9、耐心具有神奇力量
耐心是对关心的人最有力的支持 ， 当你耐心对待关心的人时 ， 你在释放一种信号 ， 告诉他们不管多久 ， 不管需要接受什么样的治疗 ， 或从发作到恢复要经历何种困难都不重要 ， 因为我在你身边 。
这种耐心具有非常神奇的力量 ， 伴随着这种耐心,希望随之而来 。 而对于抑郁症患者来说,希望是最难得的 。
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