有趣生活|怀孕后口水不断，出门还得自备“口水桶”，为啥孕期唾液这么多？
怀孕以后 ， 准妈妈的身体会出现非常多的变化 ， 什么肚子变大、觉不够睡 ， 但最让准妈妈尴尬的就是怀孕后“口水不断” ， 每天都在吐吐吐口水...
不管是居家还是去上班 ， 就算是坐车 ， 准妈妈的身边都必须自备一个口水桶 ， 这样内心才踏实 。记得同事小菲刚怀孕没多久时 ， 就开始跟我吐槽 ， 她说怀孕以后嘴巴里的口水越变越多 ， 如果选择吞下吧 ， 就感觉特别恶心、反胃 。
如果吐出来吧 ， 就要吐不停 ， 没有个十几分钟别想完事 。 这还都好说 ， 关键是小菲表示最麻烦的就是出门 ， 每次出门都得自备一个“口水桶” ， 专门来装吐出来的口水...
小菲说自己都要被“口水”折磨疯了 ， 问我这到底是怎么回事 ， 该怎么缓解？今天咱们就来说说吧 。为啥准妈妈孕期唾液这么多？【有趣生活|怀孕后口水不断，出门还得自备“口水桶”，为啥孕期唾液这么多？】1. 孕期生理现象
其实准妈妈口水变多 ， 是很正常的生理现象 ， 因为准妈妈在怀孕以后 ， 身体就会加快新陈代谢和血液循环 ， 这就直接会促使准妈妈口中的唾液分泌加快 ， 所以准妈妈自然觉得口水变多 。
2. 酸味食物吃多
有一些准妈妈在怀孕以后 ， 口味发生变化 ， 可能会变得特别爱吃酸的 。 当准妈妈的酸味食物吃得比较多了以后 ， 自然就会刺激肠胃 ， 从而使唾液增加 。3. 肠胃不适
还有一些准妈妈是因为怀孕以后 ， 妊娠反应比较强烈 ， 就会出现孕吐、消化不良等情况 ， 这些因素都会影响准妈妈的唾液分泌哦 。
4. 精神压力大
准妈妈怀孕以后 ， 其实精神压力也在与日俱增 ， 而唾液的分泌也会因其受到影响 ， 所以准妈妈如果精神压力大的话 ， 唾液也会有所增多 。
不过准妈妈放心 ， 当孕期结束以后 ， 口水增多这件事 ， 会慢慢恢复正常哒 。如何缓解准妈妈的口水？01 保持口腔清洁
平时生活中 ， 准妈妈要注意口腔清洁 ， 早晚要刷牙 ， 平时在饭后也要记得漱口 ， 这样在很大程度上能减少唾液的分泌 。
02 适当嚼木糖醇
准妈妈可以尝试一下嚼一嚼木糖醇 ， 也能有效缓解唾液的分泌 。 另外 ， 准妈妈可以选择薄荷口味的牙膏来刷牙 ， 不往肚子里咽 ， 对胎儿没有什么影响的 ， 不过记得刷完牙再用清水漱口 。
03 多喝水
平时中 ， 准妈妈也要多喝水 ， 可以吃一些自己喜欢的食物 ， 但注意命令禁止的食物 ， 准妈妈还是不要吃了 。 另外 ， 准妈妈也要记得少食多餐哦~
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