风险地区|南京公布新增1例境外输入确诊病例详情：俄罗斯输入( 二 )
一、注意个人卫生 ， 科学佩戴口罩、规范勤洗双手、时常开窗通风、保持社交距离 。 不随地吐痰、不乱倒垃圾 ， 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻 。
二、坚持健康饮食 ， 储存和加工食物时 ， 砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗 。 肉蛋海鲜等食物烧熟煮透 。 倡导公筷公勺 ， 合理膳食 ， 均衡营养 。
三、合理安排出行 ， 减少不必要的聚集 。 如非必须 ， 尽量不前往疫情中高风险地区 。
四、出入农贸市场、批发市场等人员聚集场所时 ， 提高防范意识 ， 加强个人防护 ， 全程佩戴口罩 。 尽量避开人流高峰 ， 缩短停留时间 ， 减少接触生鱼生肉等食品原料 ， 回家后及时清洁双手 。
五、一旦出现发热、干咳、乏力等异常症状 ， 及时到就近的发热门诊就诊 ， 并主动告知14天活动轨迹及接触史 。 就医途中全程佩戴口罩 ， 尽量避免乘坐公共交通工具 。
六、主动申请和使用“苏康码”进行健康状况申报 。 疫情中高风险地区来苏人员应主动向社区或单位报告 ， 并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测 。 如14天内本人或共同居住的家庭成员曾前往疫情中高风险地区 ， 或曾接触过相关地区来苏人员 ， 也应向社区或单位报告 。
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