极光家园|别让这3类人靠近孩子！2岁宝宝再没有醒来，只因被阿姨亲了一口( 二 )
家长要如何帮助孩子提高身体抵抗力？1养成运动的习惯 。
家长应该从小培养孩子爱上运动 。
运动不仅可以强身健体 ， 提高孩子的身体抵抗力 ， 降低孩子染上病毒的风险 ， 陪孩子一起锻炼还能增长亲子之间的交流 ， 拉近和孩子之间的距离 。2饮食营养要均衡 。
家长在安排家庭日常的饮食时 ， 一定要注意营养均衡 。
饮食上不要整天大鱼大肉 ， 要多吃蔬菜 ， 适当给孩子吃一点粗粮 ， 尽量少油少盐 ， 饮食清淡有助于身体健康 。 只有身体的营养跟得上 ， 孩子才能更好地发育 。3生病时不乱用药 。
孩子成长过程中难免会遇上一些小病小痛 ， 但是每个人的身体素质不一样 ， 家长千万不能拿自己之前生病吃剩的药给孩子乱吃 。
生病严重的话要及时送孩子去看医生 ， 听从医嘱服药 。 不太严重的情况就不用吃药 ， 孩子自身的免疫力可以战胜病毒 。【极光家园|别让这3类人靠近孩子！2岁宝宝再没有醒来，只因被阿姨亲了一口】孩子的抵抗力远不如成年人 ， 在大人眼中不起眼的病毒 ， 很可能会给孩子造成致命的伤害 。 家长应该加以重视 ， 尽可能地避免危险源靠近孩子 。
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