欢喜同堂|世界最小新生宝宝现在长得咋样啦？关注早产问题，关注幼小生命( 二 )
那么要如何才能预防早产呢？
孕妇在怀孕期间一定要注意自己的饮食情况 ， 可以多吃一些水果和蔬菜 ， 饮食要做到荤素搭配 ， 营养均衡 ， 保证自己日常需要的营养都能得到及时的补充 。 同时 ， 孕妇在怀孕的中后期 ， 行动会受肚子的影响变得明显不方便 ， 如果在这种情况下 ， 必须出门一定不要去人多拥挤的地方 ， 最好有家人陪伴出门 ， 而且尽量不要出远门 ， 人在出行乘坐交通工具的时候 ， 身体处于一种紧张状态 ， 很容易疲劳 ， 而过度疲劳就是引发早产的一个诱因 。此外 ， 孕妇在孕期也一定要注意自己的身体变化 ， 如果身体出现异常 ， 要及时就医 。
#育儿有方法#
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