海绵宝宝不在家|情绪崩溃的孩子有多吓人？不要让电视中的剧情，发生在现实当中
知乎上有人寻求过这样的帮助：题主的女儿在做作业的时候效率很低 ， 可是她的自尊心还特别强 ， 当家里人辅导女儿的作业时 ， 女儿情绪经常失控 ， 甚至还说出了想要自杀的话 。每当女儿说出这种话时 ， 大家都使尽浑身解数好言相劝 ， 可这对女儿依旧没有任何作用 。 家里人实在无计可施 ， 只能通过网络寻求大家的帮助 。
孩子调皮捣蛋都是小问题 ， 可是那么小的孩子经常性的情绪崩溃是因为什么呢？孩子的心理是不是存在着问题呢？其实 ， 孩子的情绪失控的原因是由于孩子的生理和情感发育超过了自身的沟通能力 ， 孩子的年龄越小 ， 孩子越容易冲动 。 每当孩子不知道应该采用怎样的表达方式来宣泄自己的情绪 ， 可是内心却又十分不舒服时 ， 孩子很容易就会情绪失控 。 孩子的崩溃 ， 就是他们的求助信号 。
在电视剧《小欢喜》中 ， 乔英子就向她的母亲多次表达了她想考南大的想法 ， 可是他的母亲始终坚持自己想让英子留在北京的想法 。 妈妈与女儿的交流始终不在一个频道上 ， 在学习的压力和心里的委屈的共同作用下 ， 乔英子终于忍受不住跑到海边想要自杀 。
【海绵宝宝不在家|情绪崩溃的孩子有多吓人？不要让电视中的剧情，发生在现实当中】即便如此 ， 乔英子的妈妈依旧没有理解女儿内心的真实想法 ， 这直接让乔英子本就脆弱的心灵再次附上了一道裂痕 。在面对孩子的情绪崩溃时 ， 家长一定要做到以下三点 ， 及时将孩子拉向正轨 。
第一、 试着理解孩子的情绪
霍思燕的儿子嗯哼有一次由于被硬物磕碰到了 ， 疼得他四处喊叫 ， 不仅如此 ， 还随处乱丢玩具 ， 把家里弄得一团乱 。
当霍思燕看到嗯哼这样做时 ， 她没有直接斥责孩子 ， 而是首先帮助嗯哼平复他自己的情绪 ， 然后再主动用自己的身体磕碰硬物 ， 表达出自己与嗯哼有了相同疼痛的感觉 。 当嗯哼看到妈妈理解自己的感受时 ， 嗯哼也就不再任性了 。
只有父母能对孩子怀有同理心 ， 让孩子觉得自己能够被父母理解 ， 那么他们的心态也会更好 。第二、 给予孩子拥抱
当孩子情绪崩溃时 ， 家长不要急着给孩子讲道理 ， 此时的一个拥抱胜过万语千言 ， 当孩子感受到家长的温暖时 ， 他们的心情也会慢慢的平复下来 。
当一个孩子情绪真的失控时 ， 他们的大脑什么也听不进去 ， 仿佛与外界断了联系一般 ， 所以 ， 与其跟孩子讲些大道理 ， 倒不如直接给孩子一个温暖的拥抱来的实在 。第三、 帮助孩子合理发泄情绪
人都是情感动物 ， 如果孩子的负面情绪没有得到合理的宣泄 ， 久而久之慢慢的积累 ， 孩子就很容易在经历某件事情时突然情绪失控 。
家长首先要让孩子懂得辨别自己的情绪 ， 并找到情绪的失控的原因 ， 从源头上减少问题的发生 。 并且 ， 当负面情绪产生时 ， 要引导孩子采用正确的方式合理宣泄情绪 ， 常见的方法比如 ， 语言倾诉或者文字记录等 。
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