幸福相守|产妇生孩子躺在产床，需要固定姿势吗？为何不选别的姿势
目前国内传统的分娩方式是仰卧位分娩 ， 也是当下国内各级医院最常采用的方式 。 难道就没有别的生产方式了吗？当然有 ， 至于为何不选别的姿势 ， 且听以下分析 。分娩的方式都有哪些呢？我们又该如何选择呢？
第一 ， 直立式 。 包括站着 ， 蹲着 ， 跪着 ， 这种姿势被称为最为自然的分娩方式 ， 优点是借助地球引力缓解背部疼痛 ， 盆腔的开放程度增加 ， 提供给了宝宝更多的空间 ， 加快了产程 。
其缺点是 ， 依赖更多人的帮助 ， 并且对体力的要求大 ， 试想一下 ， 医生不一定会对产妇的体力作出正确预估的情况下 ， 产房在没有更多人的辅助的情况下 ， 这种姿势很难得到有效实施 。第二 ， 侧卧式 。 比较适合高血压产妇 ， 侧躺在产床上是可以得到休息和放松的 ， 产妇的会阴得到放松 ， 会减少下腔静脉受压 ， 宫缩比较强烈、产程过快的时可以减缓产程 。 也是实行无痛分娩的很好姿势 。
缺点是需要人协助抬高腿 ， 促使骨盆的张开 。 重力无法起到相应的作用 ， 也给医生带来了操作的难度 。第三 ， 水中分娩 。 自认为这是一种比较贵族的生产方式 ， 但是并不是人人都适合 ， 针对臀位 ， 胎膜早破以及高血压 ， 多胞胎的产妇是不适合的 。 它的优点在于比较温和 ， 在水中可以增加更多的活动 ， 更加放松 ， 宫缩不会那么痛苦 。
缺点就是无痛分娩是不能进行的 。第四 ， 仰卧式 。 最常见的生产姿势 ， 备受医护人员的喜爱 ， 优点是 ， 便于医护人员操作 ， 同时能及时观察胎儿情况 ， 为及时处理新生儿提供了方便 。
缺点 ， 孕妇使不上力气 ， 产道的狭窄会使产程较长 ， 产妇比较痛苦 。 宝宝压迫了妈妈的腔脉或许会引起恶心及影响血液循环 ， 回心血量的减少可能会诱发胎儿宫内窘迫 ， 甚至产后出血增多 。其实 ， 每种姿势都是有优缺点的 ， 那么怎么才能判断自己适合哪种体位生产？虽然直立式姿势会对会阴的损伤较轻 ， 产程加快 ， 但是每个妈妈在生产的时候第一时间想到的是宝宝的安全 ， 虽然仰卧不是一种最好的姿势 ， 但是确实能够帮助医生来判断胎儿的情况并及时处理 。
如今选择无痛分娩的妈妈越来越多 ， 而无痛分娩的最佳姿势是仰卧和侧卧 ， 对比后仰卧姿势成为了主流趋势 。 或许这也是仰卧受青睐的原因吧 。但是至于采用什么样的方式来生产 ， 保证自己和宝宝的安全 。 一方面在于自己 ， 孕晚期胎儿足月时候不要总躺着不活动 ， 力作能及做点家务 ， 保证安全的情况下爬爬楼梯 ， 散散步 ， 按摩乳房促进催产素的分泌 ， 听音乐放松心情 ， 减少紧张感 ， 合理饮食 ， 保证营养充足 ， 保证睡眠充足 ， 这是需要自己调节的 。
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