彼岸小姐|让生宝宝不再留有遗憾，让女人更美，男人更幸福，让生活更加快乐生孩子

生孩子，对一个女人来说，是人生中最不寻常的事件之一。即使心里已经准备了好几个月，也会有各种的想象，但是你永远也无法想象到分娩时的那种切切实实的状态。那种艰辛，只有经历了才知道。
在经历了人生最激动人心的时间后，你完成了一个自己都不敢相信的壮举。激动的心情让你无暇顾及自己的身体，但是你已经确实是一个母亲了。
【彼岸小姐|让生宝宝不再留有遗憾，让女人更美，男人更幸福，让生活更加快乐】在顺产后，你能确定你的身体恢复如初吗？生活节奏的加快，对于很多女性来说，很少有特定的时间来做运动。而女性出现肌肉韧带过紧，都是很寻常的。
有些宝妈在怀孕期间，如果大笑或是打喷嚏就会有漏尿的现象，每到这个时间，一般都会认为是宝宝长大了，压的，孩子生出来就好了。生完孩子后确实有二到三个月的时间，大笑和打喷嚏还会出现这种现象，但是到了第四个月，这种现象好像改善了不少，就这样，以为一切都归于正常了，再也不会管它。
在这里，我有个建议，如果你真的出现了以上的情况，请不要做以下这些事情，因为后果很严重。

感觉不正常，不认真对待

其实怀孕漏尿的现象，不是正常现象。它主要是因为尿道支持结构功能减弱或者是腹部压力过大不能传递到膀胱；另一种就是周围肌肉群不稳定，无法正常控制尿液的流出而出现漏尿的情况，这是因为盆底肌功能受损，出现了障碍的表现。很多女性不当回事，甚至认为这是生孩子的正常现象。

后期处理

每个人的习惯不同，漏尿后有些人会选择使用护垫来解决这种尴尬。但这么做，只是临时处理了。当人到中年的时候，严重的有可能要一直戴着尿不湿，从而造成生活的折磨和痛苦。

做一些活动来增加腹部压力

漏尿本身跟腹直肌和盆底肌的松弛没有恢复有很大的关系。如果您没有注意到，而是继续增加腹部压力，这样会增加盆底肌的压力，从而进一步加重功能障碍，且增加盆底肌功能问题。

当然，本身这种现象就很尴尬，一般不会随意和别人提及，更别说去医院了。很多人都会到处寻找一些偏方，让知道人的越少越好，可是这种现象恰巧是身体给我们提出的警告，告诉我们盆底肌需要尽快恢复，它已经受重伤了。
但是，很多人生完孩子后不久，这种现象不存在了，就以为不用在意这些了。可是恰恰相反，这个时候是恢复盆底肌的最佳时期，在身体慢慢恢复的同时，加上适当的锻炼，是可以巩固恢复效果的。

就是因为有些准妈妈没有这么做，导致生完宝宝的一到二年后发现自己又出现在了漏尿现象。还有些人是到了中年才出现的，严重者需要长期戴着尿不湿，才能生活。
其实，在生完宝宝后到出现漏尿现象的这段时间里，受影响的不止是宝妈本身的身体健康状况，同时也影响着夫妻生活，在婚姻中缺少了这方面的润滑油，二个齿轮没法完美的结合，那么生活就会变得略显枯燥了。