绝经|女性即将绝经，身体会出现哪些异常变化？若已过45岁，日常多留意
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女生从青春期开始就会开始来月经 ， 随着时间的推移 ， 从最初的慌乱无措到习以为常 ， 她们已经习惯了月经的存在 。
但女性到了一定的年纪时 ， 也会经历绝经 ， 开始进入更年期 ， 更年期是对女性来说非常敏感的词 ， 对她们而言 ， 绝经就意味着人老珠黄 ， 很多女性都觉得绝经越晚越好 。
女性到了多少岁绝经比较正常？大姨妈快要离开前 ， 身体会释放出哪些信号？绝经真的是越晚越好吗？下面向大家介绍一下 ， 女性早点了解 。
一般来说 ， 女性在45-55岁左右绝经是比较正常的 。 绝经不是突然一下子 ， 月经就彻底不来了 ， 有一个过程 ， 身体也会释放出以下几个信号给你 ， 如果你到了45岁 ， 平时要多留意 ， 做好心理准备 ， 别错过绝经的信号 。
月经出现异常是绝经前的一个典型表现 ， 可能最近月经周期变得很不规律 ， 甚至两三个月才来一次 。 月经量忽多忽少的 ， 颜色会逐渐变淡 。 有时来两三天就走了 ， 有时会拖一个星期 ， 经常提前会延后 。
总是控制不住自己的情绪 ， 一点点小事就能惹到自己 ， 但自己内心是不想这样的 。 情绪波动比较大 ， 容易焦虑、紧张 。
身上不是这疼就是那痛的 ， 浑身不自在 ， 膝关节和手指关节疼痛的表现较为明显 ， 特别是在每天早起后 ， 手指头经常会僵硬发麻 ， 有疼痛感 。
每天睡不好觉 ， 经常失眠 ， 就算好不容易睡着了 ， 半夜也会醒 ， 还容易做梦 ， 醒来后身上出汗多、脸上还潮热 ， 有些女性还会心慌 。
身材也显得臃肿 ， 尤其是腹部和臀部赘肉明显 。
之所以出现这一系列的变化 ， 主要是因为快要绝经了 ， 体内的雌激素的分泌出现了非常的变化 ， 激素水平快速下降 ， 身体失调 ， 从而引起的 。
若你是在49岁或50岁绝经的 ， 恭喜 ， 说明你身体保养得还不错 ， 绝经不早也不晚 。 千万不要觉得绝经越晚 ， 老得越慢 ， 如果过了60岁还没有绝经 ， 不是一件好事 。
绝经过晚 ， 体内还依然分泌雌激素 ， 反而不利于身体的平衡 ， 卵巢里长“坏东西”的几率会增加 。
如果刚40岁或还没有到40就绝经了 ， 属于过早月经 ， 说明你提前衰老了 ， 卵巢个子宫是不太健康的 ， 这不仅会影响到身体 ， 可能还会影响到生育功能 ， 衰老的速度也会快人一步 。
女性要知道 ， 绝经是一种正常的生理现象 ， 只要是女人 ， 子宫健康 ， 到了一定的年纪必然会经历绝经 ， 绝经不是病不需要治 ， 如果这期间身体的不适感非常明显 ， 难以忍受 ， 可以及时去看下 ， 采取合理的措施来缓解 。
一般来说 ， 女性保持一个好心态 ， 养成健康的生活习惯 ， 平时经常吃点新鲜的蔬菜水果 ， 适当吃点豆制品 ， 多喝水 ， 能促进体内激素平衡 ， 缓解不适 ， 对控制体重 ， 预防肥胖 ， 延缓衰老也有一定的帮助 。
【绝经|女性即将绝经，身体会出现哪些异常变化？若已过45岁，日常多留意】综上所述 ， 女性在45-55岁左右会经历绝经 ， 如果平时经常出现以上几个异常表现 ， 或是身体在提醒你 ， 要做好心理准备 ， 迎接绝经与更年期 ， 同时也要学会保养身体 ， 延缓衰老 。
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