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逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了

孩子注意力不集中可以说是当代家长教育路上的一大阻碍 。 注意力不集中常常会导致孩子的精力容易分散 ， 难以专心 ， 从而影响孩子的日常学习以及生活 。 由此可见 ， 培养孩子的注意力是非常重要的 。
逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了国外心理学家研究发现：如果在三岁前孩子长期呆在面前 ， 那么七岁时就有可能会出现注意力障碍 ， 而这个比例平均会上涨10% 。 之所以会出现这种情况 ， 是因为年龄较低的幼儿对外部的刺激与诱惑难以抵抗 ， 从而对注意力的控制能力也会相对较弱 。 因此 ， 为了避免更多问题的产生 ， 家长在幼儿时期时就需要对家中宝宝进行注意力的训练 。 那么 ， 到底是什么原因导致孩子不能集中注意力呢？
逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了首先是生理方面 ， 大脑不完全发达是孩子注意力不集中的原因之一 。 由于年龄幼小处于生长发育的初级阶段 ， 大脑没有得到完全的发育 ， 使身体的神经兴奋和抑制过程就不能平衡 ， 这就会导致孩子注意力低于成人的情况 。
逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了其次是食物和环境方面 ， 有些食物中含有大量的兴奋成分 ， 过量食用就会影响孩子的注意力 。 例如吃太多糖果或含咖啡因的食物就会影响孩子们的注意力 。
逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了最后就是家庭方面 ， 父母教育子女的方式和生活习惯对孩子的注意力也会产生重大影响 ， 因此父母需要尽量给孩子营造一个好的家庭氛围和学习环境 。
逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了如果宝妈们想培养孩子的注意力 ， 可以试试以下几种方法：
1、让孩子专注于一件事
“一次只完成一件事”这对学龄前儿童来说非常重要” 。 如果家长想要培养孩子集中注意力完成任务 ， 最好采用分解任务的方式对孩子进行训练 。 向孩子们展示每个阶段的过程 ， 然后更进一步 ， 继续下一步 。 对于较大的孩子 ， 可以加入时间限制 ， 例如让孩子收拾自己的玩具 ， 并且告诉孩子“把闹钟设置为30分钟 ， 让他们看看这个时间能清理多少玩具” ， 这样孩子们就能通过时间的限定让孩子更加集中精力了 。

逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了2、定点训练的使用
这是世界上最普遍的注意力训练方法 ， 过程会有点无聊 。 因此 ， 家长可以和孩子们通过玩游戏的方式进行训练 ， 这也是让孩子集中注意力的好方法 。 举例来说 ， 宝妈可以把东西放在手里 ， 然后让孩子猜测物品在哪只手里 。 这样的游戏通常能吸引到孩子们的注意 ， 引导他们集中精力注意某些事物 。 除此之外 ， 让孩子观察细节、光线和阴影以及颜色的变化也可以培养孩子的注意力 。 在这一过程中 ， 家长一定要让孩子们意识到自然界的一切 ， 不要给孩子施加任何压力 。 让孩子们在不断关注的过程中使注意力得到一定程度的发展 。
逗比大家庭|专注力训练要讲究“策略”，父母巧用这3招，孩子专注力差不了3、酌情减少家里玩具的数量 。


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