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方法|这个方法超！简！单！看宝宝有没有吃饱奶

江苏龙网_原题是：看宝宝有没有吃饱奶 ， 这个方法超！简！单！
自从宝宝出生后 ， 每天看着他奋力吸吮着麻麻的乳汁 ， 甚至吸到满头大汗 ， 一顿奶喝完就像洗了个澡似的 ， 才终于明白什么叫“使出吃奶的力气” 。
宝宝吃得那么费力 ， 是没吃饱吗？还是奶太少吸不出来呢？第一次当妈 ， 经验不足 ， 生怕自己没照顾好宝宝 。
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那么 ， 究竟该如何判断母乳宝宝到底有没有吃饱呢？今天教大家4 个简单的判断方法——看宝宝体重、检查纸尿裤、关注宝宝的反应、观察乳房变化 。
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判断宝宝喝的奶到底够不够 ， 最简单粗暴的方法就是看体重 。
在出月子后的第一次体检时 ， 妈妈们可以向医生询问宝宝的增重是否合格 。
出生后第 1 个月体重增加可以达到 1~1.7 Kg 。
出生后 3~4 个月体重约等于出生时体重的两倍 。
等过了 3 个月后 ， 体重增速会放缓 。 在第 1 年内 ， 前三个月的体重增加值约等于后 9 个月体重的增加值 。
看着原本这么小的宝宝慢慢长大 ， 抱在手里也更沉了 ， 妈妈们还是蛮有成就感的 。
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值得注意的是 ， 宝宝出生后的 1 周内 ， 因为奶量摄入不足、水分丢失、胎粪排出 ， 会暂时出现生理性的体重下降（下降幅度一般在 3%~9% ） 。 新手妈妈们不需要太过担心 ， 等宝宝适应了环境 ， 奶量增加后就会在出生后第 7~10 天追回到出生时的体重 。
此后 ， 如果奶喝得够 ， 宝宝的体重就是“蹭蹭蹭”上涨的节奏 。
但是 ， 如果体重下降幅度超过 10% ， 或到了第 10 天还没有恢复到出生时的体重 ， 要及时寻求医生的帮助 ， 寻找原因 。
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宝宝出生的第 1 个月 ， 如果奶量足够 ， 每天至少会有 6 次小便 。
浅色或无色的尿液说明宝宝身体水分充足 ， 当尿液像苹果汁般深黄 ， 那摄入的水分肯定还不够 ， 得赶紧给宝宝喝奶了 。
当妈妈们看到纸尿裤又要换了 ， 应该发自内心感到高兴 ， 说明宝宝奶喝得够够的 。
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看完小便 ， 咱再来看大便（这是一篇有气味的文章）：
刚出生时 ， 宝宝的便便是黏稠的黑色 ， 一般 3 天内就排干净了 ， 然后变成黄色的大便 ， 有时候会混着一些绿色便 ， 妈妈们不需要紧张哈~
如果奶量充足 ， 每天大约有 3~4 次大便 。 当然 ， 母乳喂养的宝宝可能次数会更多 。
要是便便的颜色一直发暗 ， 排便次数也少 ， 那很可能是喝奶量不够 。
屎尿里藏着宝宝健康的大学问 ， 妈妈们可得好好研究研究 。
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宝宝喝奶时 ， 整个人应该是平静而放松的 。 妈妈们能感受到强有力的吸吮 ， 听到频繁、有节奏的吞咽声 。
但是不排除有些宝宝天生比较斯文 ， 吞咽起来不太能听到 。
喝够奶的宝宝会自己停止吮吸 ， 小嘴儿看起来湿湿的 。 就像我们吃完大餐后肯定心情倍儿爽 ， 宝宝喝够奶时也会表现出满足、安静 。
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